二十四节气之《秋分》幽记
文/祝领军(韵荷小屋)
一夜秋风起，满院桂香来。这是金气秋分，宜人美丽的点缀。人间秋分，“桂”在有你。“闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。”
——寄语——
秋分日，气温舒爽，昼夜均长。太阳升，直射赤道，物体的高度和影子一样长(大约是克拉玛依、乌兰浩特、哈尔滨和牡丹江一线);“夜幕降，秋水凉，风摇影碎雁彷徨。”古人“春忌日，秋祭月”，秋分日为“祭月节”，女孩拜月，君子当斋戒，静专以自检：勿杀生、勿醉酒、勿吊丧问疾、勿处房帏，注重静养，禁忌令人心生散乱狂乱之象;还有吃秋菜、送秋牛图、粘雀子嘴、放风筝、竖鸡蛋等风俗习惯，都是古人祈求美好与安宁之愿望，以体现对一种均衡轮回之敬仰;现代人秋分日，为中国农民丰收节(2018年6月21日国务院设立)，以彰显“春种一粒粟，秋收万颗子”大地丰收之期的芬芳。
秋分时节，秋意又浓，雨水渐少，雷声消失，阳气渐入地下，小虫随之潜入，处处美好景象。谚语说“秋分白云多，处处好田禾”，看那白云，多姿多样，如丝如缕，宜人而不扰人，纤云弄巧，更具动感和色彩模样;看那丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分的农事秋收、秋耕、秋种的“三秋”格外紧张：棉花吐絮，柿子树叶变黄，瓜果甘甜，栗熟稻香，五谷丰登，趁秋高气爽，颗粒晾晒归仓，华北黄河一带播种冬麦，岭南撒播油菜种，为抢秋收，为适秋种，男女老少从早到晚皆大忙。正是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，故，人们一定要珍惜粮食，记住朱子家训：“一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。自奉必须俭约，宴客切勿流连。”勤俭持家，方为持家之道，生而向阳。
秋分时节，空气干燥，暮蝉急鸣，昼短夜长。一是暑气散尽，秋燥与秋寒正式开始登场，燥能伤阴，燥能生火，火伤阳，至阴阳两伤。养生须顺时势，注意要多喝水，抵御秋燥，防秋寒，防秋燥，宜饮苹果、桃汁，忌食凉。适量食用一些清润温润食物，养阴润燥，以助降肺气，保肝气调养;二是温度转凉，万物渐凋零，人的情绪变得易惆怅。故应适当增加户外运动，如登高步行，秋林访山，以舒胸怀，莫悲秋，心绪开朗。但忌剧烈运动，秋冬当以静养为主.保持乐观情绪，多想开心事，令情志安宁，五脏六腑阴阳平衡，益于身体健康。
天文上，春秋两季里的春分、秋分两节气相媲美，而冷热平，昼夜时间一样。一个在春天，百花齐放万物苏，一个在秋天，万物成熟在收敛，季节不同，使命不然，但始果相连;相同是以昼夜相等，阴阳均分，有规律的均衡轮回，其哲思为阴阳对立，又和蔼统一平衡之要点。这样与自然一样的平衡之道，是人们生活需要之平衡之道，人生需要之平衡之道，而不是入世圆滑之中庸之道。老子《道德经》里讲：水满则溢、物极必反、物壮则老、盛极而衰，顺其自然……。例：如果你有钱，家里金玉满堂，福气太大，就应该舍财免灾，以延长富贵少风险;如果你有权，已经位高权重，千万不可骄横霸道，就要适时功成身退，不然就会遭到天谴……人们要时刻心存敬畏，牢记“盈虚之理”，努力追求自然阴阳平衡之道，以得吉星高照常康宁，福寿绵延伴平安。
——于2022.09.23.
