杂文精选
​我理解的断舍离
作者:吴君 时间:2022-04-16
浏览:143次  字数:3500  手机原创
级别:文学秀才,  总稿:73 篇,  月稿:21 篇

  “断舍离”是一种“生活整理术”,它起源于日本,成为近年来都市生活的全新概念。

  毕业于日本早稻田大学文学部的山下英子,大学期间接触到瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”,她将这种心灵修行法延伸成为一种生活整理术,并且将其运用于日常生活、人际交往等诸多方面。

  一个朋友收到好友赠送的一件精美华丽的睡袍。朋友非常喜欢,连忙扔掉自己的旧睡衣,穿着新睡袍在家里踱着碎步。

  可是,朋友总感觉哪里不对劲:哦,原来书桌上的油漆已经剥落了好几处,地毯有多处毛絮脱落,再看看自己身上这件做工考究的睡袍,简直无法媲美。于是,朋友把家里能换的都换了。好友开玩笑说:“最旧的是老婆。”朋友模棱两可地应了一句:“不然呢?”

  原本以为自己会因此变得更开心,没想到只剩下了疲惫。这时他才发现,自己居然被一件睡袍“胁迫”了。

  有车者更是体会颇深,旧车上哪怕是新买的坐垫、方向盘套子、擦车布也不能拿到新买的车上来。人们往往拥有了一件新的物品后,会不断配置与其相匹配的物品,以期达到心理平衡。

  其实你在拥有物品时,物品也在“占有”你。

  不知不觉,你的钱财在不经意间流失,时间在无意识中消耗,而由此获得的幸福感并没有明显叠加。

  物质需求上,有自己的选择,当你能清晰知道自己想要什么,能守住自己的初心和重心,就能排除外在干扰,活出真正的自在。

  如果一个人的欲望都放在物质上,精神或将变得贫瘠荒芜;如果一个人的精力都放在名利上,身心或将变得疲惫不堪。

  相反,一个名利随缘的人,不会分散注意力到多余和无用的事物上,就能始终轻装上阵,活出清爽、达观。

  断舍离从表面看是整理杂物、抛弃废物的一种新型的整理术,但追根溯源,它与中国传统文化息息相通。它是一种引领人们以勇气放下包袱、以冷静掌控抉择、以平和对待得失、以中庸拒绝极端、以简洁面对生活的人生大智慧,是一种具有俯瞰力哲学处世态度。

  很多人都片面认为断舍离就是大刀阔斧地扔扔扔,毫不留恋地丢丢丢……

  这是对断舍离的曲解。

  真正的断舍离,不是简单地舍弃物品,而是聚焦在自己身上,让自己的人生进入游刃有余的状态。

  是对日常家居与心灵环境的收拾与整理来锻炼实施减法思维的方式,即脱离物欲和执念,从而使“看得见的世界”与“看不见的世界”同时变得有序与和谐。

  我们就是要借助断舍离带来的生活和心灵上的双重改变,有意识地、自在地、轻松地、果断地面对未来的人生。

  只有把握住重心,建立轴心思维,减少外界的影响,才能专注在当下,持续获得成长的能量。

  一个人最大的魅力,从来都是走在适合的路上,活出真实的自我。

  我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。

  幸福的生活往往很简单,那就是聚焦在当下,专注在当下。

  当你不把时间浪费在无关的事情上,不把注意力消耗在外部干扰上,自然就能活出闪亮的人生。

【审核人:雨祺】

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标签: 日本 杂文
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