以新年为背景，表达了作者对生活的热爱和对未来的憧憬。文章通过描绘新年的美好和旧年的怀念，引导读者珍惜当下，拥抱新生活。同时，作者也强调了健康的重要性，提醒人们注重锻炼，保持良好的生活习惯。最后，作者以“心之所向，素履以往，耘而有获，如愿以偿”作为结尾，鼓励读者积极奔赴新的一年，实现自己的梦想和愿望。整篇文章情感真挚，语言优美，引人深思。