有句话说：“物随心转，境由心造，烦恼皆心生。”人所看到的东西，是好还是坏，和自己的心情有很大的关系。所以说，人这辈子的悲欢离合、酸甜苦辣，都皆系于心。心若安然，就没啥过不去的。《庄子•杂篇》中，有这样一段对话。孔子问颜回：“你家境贫寒，居处卑微，为什么不外出做官呢？”颜回说：“种地能让我活下去，弹琴能使我欢愉，学习能使我快乐，所以我不愿做官。”孔子因此感叹：“知足者不以利自累也。”这世上，大多数人都爱美名高位，追求权力富贵。得不到时，人便忧虑烦心，终日执于一念；得到了，却还想要更多，内心永远躁动不安。忘记身外之物，人才能不受诱惑，永远遵从自己的本心。
庄子说：“不与物交，淡之至也。”不因身外之物而动心，这是恬淡的极致。君子之志，从来不在名利场上。因为他们知道，人活着除了物质，更重要的还是内心的丰盈。当世人都在追名逐利，为了世俗的成功汲汲营营。真正通达之人，早已超越了外物的限制。不再因为得失而烦忧，人的身心也就获得了最大的自由。
有一句话说得好，心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。行走在人生路上，我们总是会被一些人，影响自己的心情。就像白岩松说的：“有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”而真正能成大事者，无论怎样，都不会让别人扰乱自己的心。庄子说：“举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。”世人赞誉我，我不会因此感到荣耀，世人非议我，我也不会因此感到沮丧。一个真正活得通透的人，容得下外界的一切言论。因为他们明白，他人的描述并非真实的自己，而自己的本质也不会因人而改变。与其为此忐忑不安，不如笑骂由人，让一切随风而去。
人生百年，荣枯有数，得失难量。面对不可预知的未来，担忧在所难免。可庄子却说：“物之生也，若骤若驰，无动而不变，无时而不移，夫固将自化。”这世上所有生命的成长，本来就是在不断变化的，根本不需要刻意去做什么。如果为注定发生的事过分焦虑，为不可控制的事耗费心神，就是把自己置于痛苦的漩涡，让内心犹疑不定，让自己煎熬不已。古诗有云，人无千日好，花无百日红。生活本就是跌宕起伏，谁也不可能一直顺遂。面对福祸无常，我们唯一能做的，就是调整好自己的心态。风来了就吹风，雨来了就赏雨，接住生活给予的一切，痛苦也就烟消云散。
有人感慨说，生活就是24小时又24小时，日子也是日复一日年复一年。确实，生活就是重重复复地过。就像罗曼•罗兰说的：“生活最沉重的负担不是生活，而是无聊。”但过得开不开心，在于你的心。心不无聊，生活再无趣，依旧能把日子过好。有句话说：“生活最大的危险，就是一个空虚的心灵。”心里空虚的人，会找一些东西填补它，容易误入歧途。人一闲下来，烦恼反而更多。心空下来，容易胡思乱想；心不空，才会踏实地生活。在风平浪静的生活里，做一些自己想做的事情，让生活更加充实，精神更加饱满。如此，才能将我们的日子越过越好。
该来的不必推辞，该离去的也挽回不了，得失非我所能控制，明白了这一点，自然不会过于纠结焦虑。庄子说，人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。生命中的所有经历，不管是美好还是糟糕，转眼间都会变成过去。若时时忧心忡忡，事事挂在心头，那就如同给自己套上枷锁，让人难以解脱。不如把心放宽一点，接纳世事无常，淡看际遇起落。允许一切发生，你才能遇见更多可能。让一切为己所用，你才能变得更加强大，无惧兵荒马乱的一生。
“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”人活到最高境界，心就像镜子一样。对外物既不送也不迎，只反映而不留存，所以能承受万物的变化而不受损伤。这世间纷繁复杂，谁也不能独善其身。但只要心不受力，我们就能于聒噪中寻得一份清净，于庞杂中活出一份简单。心态平和了，你人生所遇皆是美好和幸运。心境开阔了，无论身处何地，你都能保持坦荡和从容。
一生很短，让一切顺其自然。人生没有彩排，每天都是现场直播。会遭遇什么，会经历什么，谁都不知道也不能控制。我们唯一能控制的，就是自己的心。《论语》里有句话说：“既来之，则安之。”无论发生什么，心安定下来，所有问题都会迎刃而解。人这一辈子，无非就是一个过程。活得开不开心，还是看我们的心。心不安，日子再好，也不开心；心安，事事都顺，人也更开心。所以，人生还是顺其自然，随遇而安好。愿你我此生，都能修得一颗淡然之心。
