《宽恕》-能量文祈祷
我愿意宽恕，我愿意宽恕，我愿意宽恕。
请宇宙赐给此心足够的力量，去接纳那些曾经让我心痛苦的人。
请让我心能够用悲悯慈爱，来看待我的父母，配偶，朋友，兄弟，姐妹，孩子。
我愿意宽恕，让我的心变得柔软开放，能够感受别人的痛苦和快乐。
我愿意宽恕，让我的心变得理解那些攻击伤害和不友善的人，他们的内心必然是伤痕累累。他曾经经历过很深的痛苦和折磨，他的内心埋藏着一颗愤怒压抑的种子。
他受了苦，导致周遭的人跟着他一起受苦。
他是在向外投射他过去所受到的被不公平对待的痛苦，但是不管怎样，他也和我们一样渴望圆满与被爱。
我的心知道，爱与宽恕是人生最重要的功课。
我愿意宽恕，我的心愿意敞开将爱与宽恕传达给曾经伤害我的人，当我心选择宽恕，我感受到被神圣而美丽的爱包围着，充满着，感觉无比的轻松自由，领悟到真正的平安和幸福。
爱，不会谴责，爱，不会憎恨，爱，没有条件，爱，没有怨尤。
我们都是生命中的兄弟姐妹，我们是生命共同体，我们都努力在学习爱。
我的心愿意完完全全释放释放过去自己，以及别人对此心投射的所有否定的负面的破坏性的想法。
我愿意宽恕，我的心努力不再重蹈过去错误的模式，我心中所有远离爱的思想频率，负面意识，负面思想，都完完全全的溶解释放了。
我愿意宽恕，过去此心曾经因为不了解爱的真谛，伤害了自己也伤害了别人或其他的生命。
我愿意宽恕，现在的心原谅并接受自己，我心完完全全原谅过去的错误，放下内疚，
我愿意宽恕，现在的心宽恕自己在过去任何时间任何空间，因为无知迷茫，而曾经对自心或对任何生命所造成的伤害与痛苦，我心请求接纳原谅和释放。
我愿意宽恕，我心释放所有局限的思想意识，我的心学习用全新的角度全新的观点来看每一个人，我的心明白自心的本质是清净无染完全圆满的，我的心不再受罪恶感的束缚。
我愿意宽恕，从今天开始，我的心再没有憎恨，没有怪罪，只有爱与理解。
我愿意宽恕，当我的心排斥，我心会看到排斥，我接受排斥，并且有信心改善它，
我愿意宽恕，当我的心攻击时，我的心会看到攻击，接受攻击，并且有信心改善它。
我愿意宽恕，当我心批判我心会看到批判接受批判，并且有信心改善他。
我愿意宽恕，与人互动时，我心可以感受到慈悲心不够体谅心不够，感受到内心不够柔软，爱与人较劲，感受到自心心量狭小，吝于赞美别人，在计较这个，计较那个。
非这样不可，非那样不可，不在感受到争强好胜，看这个不好看那个不顺眼，感受到这些内心的包袱，让自心活得不自在。
我愿意宽恕，我的心可以放下紧抓不放的东西，我的心可以学习再放松一点，再放开一点。
我愿意宽恕，对生命，对人，对所有事、物，我心一天比一天更放松，我心一天比一天不爱计较。
我愿意宽恕，我心小心翼翼地不再做任意投射。
我愿意宽恕，我心越来越能够接受自己，我心越来越能够看清楚自己，我心越来越能够觉察自己。
我愿意宽恕，我心一天比一天更柔软有爱，力量就在我心里面，当自心决定改变的时候，力量就会出现。
我愿意宽恕
我愿意宽恕
我愿意宽恕
感恩生命中所有遇见....
感恩生命中一切，一切的一切........
感恩感恩感恩
