把“忧乐哭笑”四个字堆在一起，并不是有意地搞文字游戏，而是看了报纸杂志中的几则报道之后，无意间把它们牵扯到一起的。
我是喜欢乐观与欢笑的人，不大喜欢忧愁与哭声。但读了几则报道，我才发现“忧乐哭笑”在一定的情况下，竟然各有自己的优缺点，是不能偏废的。比如忧，有一篇《青丝如何变白发》的报道说，忧愁可以致病，精神压力大了甚至可以“一夜白头”；而另一篇却说“忧劳可以兴国”，保持一定的精神压力，可以激发人的上进心，延长人的青春活力。还有哭，过去我们总是听说“男儿有泪不轻弹，有泪轻弹非男儿”，看起来好汉是不能哭的，宁肯钢牙咬碎，也只有往肚里咽，不能吐出来。可是一篇报道却说：“男儿有泪亦须弹。有泪不流出来，感情压抑得太厉害，就会引起脾气暴躁和感情麻木，还会使体内有害物质无法排出，危害健康。”这样一看，还是眼泪流出来的好。
至于乐和笑的报道，那就更多了。“乐观可以长寿”，“笑一笑，十年少”，“笑能使你富于青春”， “笑能使人健美”，“笑能消除紧张”，“笑能使人振奋”之类的话语比比皆是。可是意思相反的话语也不算少。一篇《乐极可以生悲》的文章说：“乐极可以生悲，在现实生活中，因喜从天降而兴奋过度，从而导致突发性疾病猝死的事情，时有发生。”有的文章还列举了唐代的程咬金和南宋的牛两位百岁老人因过于兴奋，大笑而死的例子。
由此看来，读报纸也得动脑筋，也得懂一些辩证法，不然在这些表面上相互矛盾的报道中，就会眼花缭乱，莫衷一是。其实，任何事物都具有两面性，在一定条件下，事物就会向反面转化，好转化为坏，坏转化为好。这里最主要的就是适度。快乐和欢笑，自然是好事。但情绪过于兴奋，大喜如狂，大笑似疯，就会如大悲、大哭一样，带来不良的后果。
类似“忧乐哭笑”之类的报道，还有不少，如：是吃粗粮好还是吃细粮好？卷烟中的尼古丁对人身体有害还是有益？等等，常常是此亦一是非，彼亦一是非。这些都需要我们在阅读时，结合实际加以思考，从中找出合理的答案，以便有所遵循。
