眼下，文旅热可谓“热乎”，呈现出一种热辣滚烫的五彩缤纷，丰富了人们的文化生活，充盈着人们的内心世界，深受众捧欢娱。其实，这种“小滋味式”娱乐，能够让人们尽情享受眼前的舒适与安逸，可喜可嘉，值得赞誉!然而，现实生活中要关注一种现象：看似大家衣食无忧，活得也比较简单，而总是说找不到快乐点，显得郁郁寡欢、闷闷不乐。时常朋友间交流，类似情况不乏少数，有的“阴霾”沉重……这样下去会改变生活节奏，影响身心健康。
杨绛先生说过，一个人最好的状态是低配你的生活，高配你的灵魂，把生活调到你喜欢的频道，每一段时光都藏着不可复制的美好。是啊，真正的快乐并非源自外界，而是来自我们的内心，用微笑的眼睛，看到的是美丽的风景，用简单的心境，拥有的是欢乐的心情。《论语》中也提到“乐亦在其中矣”。“乐”对于人们来说是一种快乐和乐趣，有时不知不觉就闯进生活里，总会感受到一种幸福的味道。“乐”可以说是无处不有、随处可拾，有独乐乐、众乐乐，看你如何去捡拾，怎么去感受，用什么方式来体验。
想说“平安喜乐”。平安是一种踏实感，既寄托着一种祝福，也意味着一生平稳安全，生活中的每个人都希望自己和家人能够平平安安，没有意外和灾难的侵扰，让人在夜晚安心入睡，不怕明天会有什么突如其来的困扰。喜乐不同于简单的快乐，源于内心的满足和愉悦感，是一种力量，让人在困境中能保持希望和勇气。“人无智愚，莫不有趋舍;恬淡平安，莫不知祸福之所由来。”平安喜乐是一种理想的生活状态，是物质和精神层面的富足，追求的不仅仅是物质上的满足，更是一种精神层面的富足，会使生活稳定、心灵充实。向往平安喜乐的生活，要以平静的心态去面对生活的起起落落，以乐观的态度去迎接生活的挑战，让你的人生始终充满幸福感和满足感。还有，无论你身处什么境地，居于哪个岗位，自律要放在前头，底线要划得清晰，安分守己、严以律己、不越雷池，即使面对任何困难和挑战，也要以积极向上的心态去应对，以乐而为，乐在安稳，真正去感受“平安是离家最近的路”。
再说“知足常乐”。知足常乐是一种宽容、满足和快乐的心态，是追求内心平静与满足的境界，也是最能体现出幸福感的。“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足常足矣。”诚然，人的欲望是无限的，不知满足，进而追求，定招灾祸。知其足，不追求，安于所得，无为无德，反而常常满足。当然，对什么知足，什么知不足，要有所区分，不能一概而论，知足即知道满足，满足于努力已得到的人生光环，不知足于学识不多、努力不够、蓄能不足，不能稍作努力取得丁点成绩就满足眼前、沾沾自喜，更不能对人生奋斗目标和正确选择而感觉足矣，甚至出现“半路躺平”状态，这是消极的人生。学会知足，学会感恩，珍惜拥有，你的人生会活得有滋有味，也方能感受到幸福的存在，快乐自然常在。永远记着“知足者富，常乐者寿”。
也说“开心快乐”。开心快乐源于内心的平静和满足，开心是一种心态，快乐是一种能力。日常生活中，开心快乐时常挂在嘴上、说得最多，而现实中总出现“失常”状态，这是因为你心不简单，想法多、负担重、压力大，满面惆怅、满腹抱怨，快乐自然无法来靠近，说到底是心结没打开，谈何快乐呢!有话说的好“心只有一颗，别太累，简单点，糊涂点，就会快乐点……”。每个人这一生，总要经历很多事情，不乏有大有小、有繁有简、有顺有逆、有好有坏、有得有失等等，这都是常态。快乐何在，唯有心豁达、事看开的态度，保持一颗想得开的心，在风雨中找到属于自己的彩虹。快乐多少，要有“拿得起、放得下”的气度，接受人生旅程中的一些不完美，适应变化的节奏和生活，放下那些过于苛求的执念，解脱心灵的不快。快乐如何，还要垫高自己见识、丰盈充实自己的厚度，不断学习，丰富思想，丰富见识，丰富生活，用宽视野、高境界去拥抱现实生活，感受生活中的快乐。“开心快乐是我愿，更是愿你!”
要说“助人为乐”。让别人快乐是善良，让自己快乐是本分。帮助他人来获取快乐，是善良本性的体现，也是温暖他人心房的暖阳。携手助人，既让自己收获了喜悦与满足，心中风景独好，也使他人温暖了心田、滋养了灵魂，两全其美，美美与共。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”“人君之道，清静无为，务在博爱”，说的是乐善有恒、大爱无疆。现实生活中，每个人总会遇到各种困难和挑战，总渴望有人“雨中送伞、雪中送炭”，盼望得到接济和帮助，以解燃眉之急来换眉开眼笑。爱人者，人恒爱之，对他人施以恒爱、施以善心，自然会回馈为善最乐。只要心怀善意，弘扬中华民族守望相助、乐善好施的传统美德，愿意在别人需要时伸出援手，那么这个世界就会变得更加美好和温暖。帮助别人，快乐你我，需要时搭一把伞，渴求时送一把炭，选择就变成了一道风景。“赠人玫瑰，手留余香”这是助人为乐的真谛。
