孤独单从字面上就是孑然一身，像一个瓜一只犬一条虫，总之落单了。孤独可以分做两个模式，一是精神孤独，二是物体孤独。精神孤独就是心灵孤独，纵然有多少人陪着你，你都感到孤独。因为你的心灵相当空虚。灵

《养生要集》有言：“多思则神殆，多念则志散，多欲则智昏，多事则劳形”。若要精神舒畅，活得逍遥自在，那就少思、少念、少欲、少事。修养身心的要诀，就在一个“少”字。1少思则心静小说《镜花缘》中记录了