孤独单从字面上就是孑然一身，像一个瓜一只犬一条虫，总之落单了。孤独可以分做两个模式，一是精神孤独，二是物体孤独。精神孤独就是心灵孤独，纵然有多少人陪着你，你都感到孤独。因为你的心灵相当空虚。灵魂无处安放。有人跟你聊天你竞然会走私。物体孤独就是你落单了，没有人陪伴，没有人说话，你就是一个独立的个体。个体孤独的加据可能形成精神孤独。心灵的孤独也可能沦为个体孤独。每个人心里都有个死角，别人进不去，你也走不岀，阳光照不进来，春风吹不进来，就这样一个灰色地带。如果压抑得不到释放就会岀现精神空虚，并无限放大可能导致崩溃。一旦孤单寂寞冷，就会羡慕嫉妒恨。进入无妄之灾，形成业障。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一件事一个人一番话都能成为孤独症的诱因。好人好事好话定能打开尘封的心灵之门。当和煦的春风吹了进来，并配以自身观念的改变，心灵开始强大，斜月三星洞，灵台方寸山。当阳光充满心房，内心开始丰满。你所看见的一切物体乃至整个世界都跟以前不一样。当心灵不在孤单，浑身就穿上了黄金甲，既使无聊的工作也会变得有意义，甚至日子开始精致起来。这世上没有一份工作不辛苦，没有一处人事不复杂。
真正阻碍我们把事情做好的，不是能力，而是自己的心境。
真正内心强大的人，早就戒掉了情绪，收起了委屈。人活着心里必须有个念想，这个念想会成为你活好活坏的标准。会成为是否孤独的诱因。心灵的强大会让你变得十分富有，充满力量，热情似火。所以心灵强大的人不会孤独。不会羡慕别人嫉妒别人更没有恨。觉得存在就合理。一切事物都会向一个健康的方向发展。写到这里我抬头望望窗外，阳光空气，人，小动物，静态的房子都是那么美，既使远处的破房子也感觉到古朴典雅。跑来的流浪狗也是那样可爱。人最大的敌人就是你自己，你最大的敌人就是心。一旦战胜了心魔，你将强大到无坚不摧，生活中所有的事都会迎刃而解。幸福指数瞬间爆升。很多时候并非生活本身让人疲惫，而是一些无关紧要的小事消耗了太多心力。所以放下很重要。
如果说生活是一场修行，那我们要修的不过是断、舍、离三个字。这三个字你能悟透，整个人也就充满了阳光，如果你走路带着风，脸上扬着笑，充满着自信。你才会感到原来生活这么美好。
