精神、心理疾病的康复是指患者在问题产生之前存在或对疾病的认识，而我们通常认为这很难，其这一点也不难而我们所认为的疾病或问题可能是患者长期的抑郁，而此时患者没有完全的认识到问题。
精神、心理疾病的产生就是患者自己的的思维或内心中的矛盾导致的心理、精神困绕，而此的时候的患者可能因为自己找不到问题而郁郁，其此时候的患者可能认为自己可能完了，其如果找互问题所在的患者可能就此打开心结不断的去领悟成长，患者可能会从失败或失意中从重新认识自我，从而在现实生活中不断战胜或调整自我对未来的不断希望，同是如果问题所在很难寻就需要自我咨询了，因为很多人之所产生疾病可能就是他自己没对自对话，而如果自己可以调整自己会不会认为自己还是那个对人生失意的 生状态，其如果你找到了自己的问题所在时候可能你自己就康复了。因为你已经知道了自己的疾病所在了，所以你认为的不切实际应该调整了，同时你认为的问题或疾病就会自动解开。
找到问到在康复其这种康复是来源于内心中，同时摒弃自我的不良适应或对自己的矛盾，而对于未来现实是否存在希望，而我们认识到或对于康复就会迎刃而解。
