体检后，几项指标都不在正常范围内。半年内，医院三次给我打来电话，叫我去复查。
我想我必须要改变生活习惯了。
改变，从这个春天开始。
次日清晨，我比平时提前一个小时起床。先熬粥，再去梳头刷牙，黑米粥、薏仁粥，玉米粥、小米粥。辅食以包子、馒头，或山药、玉米、红薯、土豆等杂粮。
早餐后，我骑着自行车上班。路边树枝绽发了几片嫩叶，芽苞儿比昨天大了些。花坛里又开了几朵鲜花，粉色，黄色……姹紫嫣红。几只小鸟停在枝梢上梳理羽毛，叽叽喳喳。我深呼吸，空气中溢满了鲜花和青草的味道。抬头，天空湛蓝，云朵飞扬。
到办公室坐在桌前，拿出钢笔，很久没写字，手指都有些僵硬，看着笔尖下流淌出来的字象蹒跚的丑小鸭一样丑陋又可爱，忍不住笑起来，那些堆积的文件和资料也没这么令人讨厌了。
下班时间正是堵车高峰。性急的车主想超速，前面车主偏生不让，最后大家都堵在那里，使劲按喇叭。而我骑着自行车早已潇洒自如从小道回到家，很快就把热腾腾的饭菜摆上桌，随手用淘米水洗了把脸。
吃罢中餐，把黄瓜削成薄片敷脸上，一边午休一边美容，喝饱水的皮肤会让人心情愉悦，轻松得下午的工作也美美哒么么哒。
晚餐后，不再被电脑和手机绑架。洗干净碗筷，把残羹剩汤装好带出去放进垃圾桶里，二口子手拉手出去散步。沿着长长的大街小巷慢慢走着，聊着。有些地方有闪烁的白炽灯，有些地方是淡黄的太阳能灯管，看着远处的星星点点，我们说各自身边一天的琐事，今天哪个同事发生了搞笑的事情，这个周未不用加班去哪里玩呢?下个星期天去哪个朋友家小聚?
散步回来，拿本书躺在沙发上，散文，小说，名著，或心灵鸡汤文，慢慢阅读，静静养心。
觉得眼乏时，就打开电视，挑选曲目，跟着屏幕里跳有氧健身操，连续跳二三十分钟，汗水顺着每个毛细血管舒张，滑落，感觉真是奇妙，可比桑拿足浴，美容按摩来得痛快淋漓。
做操后拿把扫帚把房间的每个角落清理一番，把很久没用的东西拿出来打包，丢掉或送给需要的人。之后就拖地，地干净了，人也清爽了。
收拾完毕，往浴缸里放些许院子里被风雨打落的花瓣，玫瑰的香，茉莉的淡，菊花的雅，伴着音箱里悠扬的音乐，钢琴曲，古筝，古琴，二胡，都不重要，重要的是此时的曲子能让人全身心舒缓放松。褪去一天的疲倦，洗净心灵的浮华，梦中都是香甜的。
周末，约上几个朋友，带着账篷，去河边，去山顶，去草地，采摘各种各样含苞欲放的野花伴之青草放在垫子四周。把吃的喝的玩的拿出来放在垫子中间，还带了烧烤工具，鸡爪，火腿肠，韭菜，茄子，生菜、猪肝……一串串用小火慢烤，蘸了生抽，撒了花椒，浇了孜然，淋了辣椒粉，吃一口，喝一口。出汗了，抬手一抹，顿时成了大花脸，众人皆笑得前仰后合。
回家的时候，挖上二株可爱的植物，捡上几块喜欢的石头，随手放在院子里，阳台上，浇水，打磨，给小家增添了几丝温馨。
过了些日子，我的不适随风而去，脸色红润，话气轻柔。他眼神里充满着恋爱时才有的柔情蜜意，孩子说妈妈比原来漂亮，也不爱乱发脾气了。
这样的生活，才是真正的生活。
所有的付出，在这个春天都有收获。
