洗衣做饭，切葱剥蒜，大多数人在生活中都要面对关于衣食住行、吃喝拉撒的琐事，这种简单重复的劳作磨磨叽叽没完没了，我们称之为一地鸡毛。可这一地鸡毛关乎我们每天的生活运转，捡要挨累，不捡就会出现“破窗效应”。即使花钱请保洁，但保洁也不能把别人的生活照顾得面面俱到。所以捡鸡毛这个耗费精力体力的事儿还真是个事儿。
生活常常不是选择题，而是必答题。既然是必答，那就练答题本领。
做饭不难，美食家蔡澜的书里说失败三次就会做了。所以烹饪技术要越挫越勇，例如发面这项技术我失败多次总结出经验：发酵后排气，再次醒发定型，才可蒸、可烤、可炸。馒头、包子、饼、面包、麻花、油条全都依此方法制作。除此之外还可在面粉里加入南瓜、山药、牛奶、鸡蛋做各种花样百出的发酵食品。手机下载抖音、微博，里面都有美食教程和详细讲解，中式西式、正餐饮品可在网上自学，熟能生巧后还可以变化创新。探索美食是一场试验，更是有趣的游戏。爱上做饭就会爱上菜市场，在嘈杂的叫卖声中挑选五花八门的食材，所有烦恼和郁闷瞬间就被活色生香的烟火气和生活气冲淡，做饭有时也是一种情绪治愈。
整洁是一个家庭的风水。脏衣物不要堆积，清洗后要熨平，杂物要定期清理归纳，用过的物品归原位，坏掉的东西及时修复或扔掉，家具摆设可适当变换，当然还要经常拿块抹布擦灰尘。
我对“物”的存在方式还有一种偏执，每种“物”(包括动物、植物、物品)的存在都值得尊重，所以凡是经过我手的“物”都要体面有尊严。养过的动物、植物不必多说，自然要好好宠爱。其他物品如衣物、饰品，不在贵重，在于保养。清洗衣物要根据材质选择洗涤用品，保色、柔顺、不伤衣物。常戴的首饰有专门放置的盒子，避免混放在一起剐蹭，还要定期清洁，首饰的作用是点缀，暗淡无光就失去了佩戴的意义。鞋子在穿的时候及时刷洗、擦拭、上油，不穿时收拾干净，放鞋楦定型装入鞋盒，等再穿时拿出来依旧如新。物与人的关系相互反馈，你给它尊严，它必给你光彩。过时或不再需要的“物”，也要把它收拾干净，放在回收柜或垃圾箱旁，让它体面退休或重放光彩。我对家与物的理解是：整洁干净比富丽奢华重要，舒适得体比面积品牌重要。做家务琐事扫一地鸡毛是对生活的一种守护，是营造家庭环境与个人外表的点滴积累。
当然做这些事情也有烦燥和劳累之时，那就试试用转移法来化解。脑力劳动多时就做体力劳动释放大脑疲劳，体力劳动烦时，可以用手机播放音乐戏曲、哲学历史、小说悬疑，边做边听，转移注意力也是另一种意义上的休息。在不好的情绪中做事就是耗费生命，与其抵触，不如想办法折中，在折中的过程中找释放出口和松驰感。
我们对琐碎的理解通常都是贬义，但细想想，琐碎有时也是一种生活智慧，因为这里面充斥着做事的规划、细节、方法、美学、技巧等等。一个人生活习惯、行为动作，都有琐碎生活的投影。那就捡鸡毛扎掸子，扫净尘埃，好运自来。
