《好剧还是要看的》一文发出后，有网友说，我也想看电视剧了。说明还是有人赞同的。这两天又想出了几条看电视的好处。
一是可以弥补人生的遗憾。你没去过的地方，电视可以把你带到，你没体验的生活电视可以让你体会，你没创造的成就电视可以通过他人替你完成------。
二是可以让你获得乐趣。像我这种围棋爱好者，每天都可以通过围棋频道享受到《赛事直播》《赛事精选》《弈海方圆》《天下围棋》《围棋课堂》《特别呈现》等;喜欢动物的可以从色彩缤纷的水中生物到翱翔于天空的鸟类,从千姿百态的昆虫到迄今为止生物界最高级的哺乳动物，可以说是千姿百态，气象万千。其中既有母子情深，也有生存搏杀，也有游耍玩戏;好的破案片，让人惊心动魄，也让人领悟到了人性的残酷险恶，更为破案人员的专业智慧所折服----。
三是可以放松、缓解生活压力。随着我们生活节奏的加快和困难问题的增多，很多人不得不承受着很大的生活和工作压力。因此心情也是经常性的烦躁忧郁。派遣的方法很多，看电视无疑是其中之一。看电视让我们感觉放松，而且还能刺激大脑释放内啡肽，带来愉悦感。有的心理学家认为，看电视是良好的减压方式，因为它能够转移我们的注意力，解放不堪重负的头脑，让我们暂时忘记现实的担忧，让压抑的情绪得到释放。马修·埃德伦德是研究休息与修复的专家，就职于生理节奏医学中心的他告诉我说，“人体随时都在修复和更新，但如果你适当切换不同的活动，修复效果就更好。你真正要做的不是‘放空大脑’，而是转移大脑的注意力，将它引向另一个方向。”当然如果上瘾而乐不思蜀也会耽误事的，所以也需要控制和自律。
四是可以让你对比提高。我看电视时常和里面的人物进行对比或置换，如果我是其中的人物我会怎么说，怎么做，当然多数情况下自己会不如人的。多看优秀电视，确实可以学会怎样待人接物，怎样更好地从别人身上找到自己应该要学会的方向。什么才是自己想要的，朋友、工作等究竟要怎样去抉择，自己的生活究竟要怎样过才可以更有滋有味的。通过看一部电视剧，确实可以更好地审视自己，通过剧中的人物来映射到自己的身上，更多地考虑一些事情。
五是可以增加生活美感。有些演员颜值和演技“双佳”，看了养眼养心，也是一种精神享受。
法国导演罗伯特·布列松说过：“艺术不是奢侈品，而是必需品。”艺术并非高高在上，遥不可及，相反，艺术来源于生活，贯穿生活的方方面面。如今，物质世界不断充实，美学成为人们的生活追求。
电视致力于追求“生活美学”，将电视化身为生活中的点滴艺术，为观众带来个性化、智能化和观赏性的三重体验，不仅可以充分享受电视播出的精彩画面，又能在闲时欣赏名作，饱览艺术之美。电视已从传统的功能性产品，渐渐成为带有“艺术品”气息的存在。
当然，万事有利有弊，过犹不及。国外很多知识分子家里没有电视，怕分散精力，影响事业。钱学森就从来不看电视。鲁迅如果像我这样总看电视，恐怕会少写很多杂文。
最近，瑞士的科学家对电视着迷程度与生活满意度之间的关系进行了研究。他们整理研究了《欧洲社会调查》中关于看电视时间和生活满意度的资料，这一调查涉及22个欧洲国家共4.2万人。结果发现，每天看电视少于1.5小时的时间多于每天2.5个小时时，这一差距会更加明显。这一数据支持了过度看电视会让人们的生活更糟的假设，这可能是因为过度使用会带来自我控制的问题和对未来的错误预期
2023年5月25日
