Liu羊过三天后，我发烧了，有些恶心，喝藿香正气水，一天昏睡，晚饭后升到38.8度，我平时胃就是薄弱环节，这次吐了个干干净净。Liu马上给煮一壶生姜葱白大蒜红糖水，一夜听疗愈音乐迷糊，醒来就喝。最近几年喜欢上了疗愈音乐，那是全身心放松的仰面躺平，回到母亲子宫里一样安全。
QQ音乐单曲循环，反复聆听《亲爱的身体，我爱你》，脑海飘过曾经在困境时候身心的软弱无力感。亲爱的身体对不起，我曾经是那么傻，不懂得爱你，让你伤痕累累，而你却对我不离不弃!请原谅，我以后要长记性，一定对你好，我们和解吧!谢谢你，我知道你会原谅我的，我爱你。心儿一点点地放松柔软下来，从头到脚全身每一个细胞都浸润在音乐中，身体的紧张舒展开来，慌乱恐惧褪去，温柔的音频覆盖所有过往记忆的伤痛，感受、观察身体内得到充分信任的、活泼健康的细胞与病毒相遇产生的刺痛，哪里痛就用心地看着哪里，专注地对它说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”，那里的疼痛果然减轻大半甚至马上就不疼了!病毒黯然，像带着愧意幽幽渐远，而我，也在这温柔的能量场里进入梦乡。
醒来浑身潮湿，量体温，喝姜汤，继续听音乐迷糊，38、37.2，音乐仿佛摇篮曲，头部腰部膝盖等轻微的疼痛完全消失，如此放松、了无挂碍地躺平，简直是幸福!
早饭Liu把一碗油菜鸡蛋汤端到卧室来，我一扫而光，浑身轻松，量体温，36.8度，看来这病毒真如专家所言，百分之90以上无症状，没什么了不起的。上午想吃水果罐头，于是削一个苹果一只鸭梨，去厨房小钢盆里放些蜂蜜，电磁炉上自己煮!嗯?厨房怎么有冷风?是深入骨髓的那种!顶多两分钟，嗓子刺痒、咳嗽、喷嚏也打上了，连忙喊Liu过来盯着点儿，我快速逃回卧室围上被子!
然而，晚了，病毒像壮年狼猫咪伸出来的爪子，我像一只黄毛小鸡崽，被啪啪狠抽几下，晕头转向去吧!
这回老实了，彻底“享受”躺平吧。姜汤和小米米汤轮流喝，下午体温38.6度，煮好的罐头一点儿都不想吃了。鼻子堵，让Liu给捣一包蒜泥，真专家说蒜辣素可以杀死这个病毒!
喝姜汤、听音乐、这次退烧慢得很，好几次醒来浑身湿透却还38度以上，我讨厌那体温计了。没有疼痛，只是大脑异常活跃。有人说这病毒是给每个人量身定制的，嗯是的，我信。不同的人会有不同的表现，这表现无关对错，重要的是这一场羊让我真的安静下来，看见真实的自己，看见，只是看见，不后悔、不抱怨、不评判!《触光柔软》说：“在业力的推动下，没有人是故意的。智者悲悯有情，凡夫互相指责”。
两天后体温正常并稳定。我像是坐月子，虚得走几步就喘，稍微动动就咳嗽，此刻我意识到:新冠后遗症是自己找的，同样羊过，Liu已上班继续忙，我的生活却进入更慢的“养月子”模式。唉，吃一堑长一智吧，愿我以后多觉察自己的情绪及其缘起，越来越真的安静下来，我相信自己!
此刻，我想对浏览这篇日志的亲友说:与自己的身体和解，不要不好意思对自己说好听的，让我们一起闭上眼睛，专注认真的对自己说:“亲爱的身体，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你!”
