光雾山是四川省巴中市南江县北部的一处著名风景名胜区。因这里地处中国南北气候分界线，冷暖气候交汇处，所以被称为“南方的北方，北方的南方”。
光雾山景区以奇特的喀斯特地形地貌，古朴的原生态植被和清幽的峡谷风光而天下闻名。这里山奇、石怪、谷幽、水秀、峰险，常年云雾缠绕，加之与历史中的米仓古道、秦汉文化、三国文化、红军文化、民俗风情等有千丝万缕的联系，使得这里不仅有人间仙境、山水桃源的美誉，而且也是人们追寻历史文化的重要地域，每年吸引无数游人慕名前来游玩、观瞻。
七女峰、万笏朝圣、龙驾烟云、米仓古道、燕岩石林、太极天坑、光雾山红叶等，是光雾山最受游客青睐的游玩目的地。
七女峰，顾名思义，就是由七座像神女的山峰组合而成的景区。它们全都长在焦家河畔的山梁上。这道山梁绵延数十里，山梁上耸立大小不一、形态俊秀的山峰有几十座，而尤以七女峰最为出名。它们不仅个个宛如仙女，亭亭玉立，秀美典雅，而且极具神韵。加之每座山峰从山顶到山脚都长满了花草树木，使其拥有着装与配饰的谐调效果，更加令人印象深刻。山峰藤蔓环绕，古松挺拔，本就极其养眼，而终年云雾缭绕，缥缈虚空，更让它们有一种远离俗世人烟，直逼蓬莱仙境的气度。七女峰一年四季景色各不相同，春天山花飘香，夏季绿树葱茏，深秋彩叶满山，隆冬冰雪压枝。社会学家费孝通把它称为“人间仙境光雾山”。
万笏朝圣位于燕子岭往东约500米的地方。这里的山景之所以被称为“万笏朝圣”，是因为当游人站在观景台上环顾四周，进入眼帘的是：远处山峦叠嶂、林海苍茫;近处峰丛林立、千姿百态。对面一道山岭逶迤环抱，与七女峰遥相呼应，在这道山岭的一座山峰下，有一个山洞直穿山岭，直径约10来米，长约100米，穿过山洞可直接到达山岭的背后，人们把这个山洞叫“穿心眼”，这道山岭叫穿心岭。在七女峰与穿心岭之间形成一道天然的峡谷，这峡谷出口较小，里面宽阔，如葫芦形，在这峡谷里面产有一种可用作“火镰”的石头，所以这个峽谷被人称为“火石塘”。“火镰”是古人发明的一种取火工具，一个纸捻、两块火石，一手握住纸捻与一块火石，另一手拿着另一块火石去摩擦原来的火石，摩擦产生火花，火花落在纸捻上形成火源。这种原始的取火方式如今早已弃用，但作为祖先早年发明的工具，它却包涵着千百年来人们对大自然的探索与认知，体现了古人的智慧和文明的进化。在光雾山“火石塘”里，大大小小的峰丛遍布其间，依序绵延至四周山坡、山崖，极为壮观，有的如蜡烛直立，有的如并蒂莲花，有的似帆船起航，有的像古人朝靴。左边一座高大挺拔的石峰屹立于山崖，其形如一尊巨大的人像端坐于山崖之上，俯视着火石塘四周群峰石林，极具万物拱卫的形态，“万笏朝圣”便由此而来。
龙驾烟云，指的是龙架山独有的烟云形态。游人一进入光雾山旅游景区，正前方不远处便可看见一座挺拔秀丽的高山，这就是龙架山。龙架山自焦家河畔拔地而起，横卧在绿水与蓝天之间。整个龙架山高300多米，长约5公里，其山形如巨龙的骨架，可以明显地看到其结构分为上、中、下三层，上层高低错落如锯齿状的大小山峰犹如龙的脊骨，中层带状绵延的林木如龙身，下层大小十八座山峰如龙须和龙爪。龙架山有一奇观，若遇雨后天晴的早晨，太阳出来的时候，山顶会出现红云罩山顶的奇观，山间云雾缥缈，青山若隐若现，十分神奇壮观。当地人说这是“佛光”，凡能见到佛光的人就会增福增寿。其实这是一种自然现象，是光和雾在适当的条件下形成的彩虹。还有人为这一奇观写下这样的诗句：青龙逶迤腾云间，吐雾化彩护龙冠。只因采得天地气，不归大海恋桃园。
米仓古道是古代一条穿行于光雾山的交通要道，因翻越米仓山而得名。它与金牛道、荔枝道并称中国三大古蜀道，被誉为“中国乃至世界交通史上的活化石”“一条流淌的茶马文化长河”“一段可以触摸的历史”。米仓古道为古代巴蜀地区南疆北国互通的关键要道，北上可通关中直达中原，南下可经巴蜀以达西南，是中国历史上极为重要的一条军事通道和粮食物资运输要道。米仓古道不仅是历史的见证者，也是沧海桑田变迁的承载者。秦汉以来，古道上兵马驰骋，商贾往来，行旅不断，留下了众多的精彩故事。比如古道上世世代代流传的巴山背二哥与巴山幺妹的故事就源远流长，不仅留下了《巴山背二哥》非特质文化遗产，而且这一历史积淀留下的故事今天还被改编成一部大型情景剧《梦境光雾山》在景区演绎。
燕岩石林是光雾山石头林的代表。它位于燕子岭北往山谷下行约300米的地方。这里四周石林成阵，满目奇观;苍松古藤，郁郁葱葱;峡谷峭壁，刀砍斧削;群峰石林，大小各异;景象特别，千奇百怪。站在观景台上，你可以清晰地看见石林有的如雨后春笋，拔地成林;有的俊秀典雅，亭亭玉立;有的高大挺拔，直插云天;有的丛生拥抱，自然天成。在这众多的石林中有一根分外引人注目，它高约200多米，宏伟巨大，巍然屹立于山谷之中，被称为“定海神针”。在其旁边有三根成丛和两根并排的石柱林立，分别被称为“三柱香”和“两根蜡”。燕岩石林不仅石林成阵，而且植被丰茂，在众多的石林峰顶都长有大小树木，大多为巴山松，它们棵棵筋骨交错，苍劲有力。整体看，这里花草树木适地而生，藤蔓环绕，攀岩附壁，满目青山，苍翠欲滴，空气清爽，沁人肺腑。在燕岩峰北面的绝壁下有一个巨大的溶洞，叫燕子洞，每年春天有成千上万只燕子来到这洞中栖息，秋天飞走，燕子岩便由此而得名。以前常有人去洞中偷取“燕窝”，如今为保护生态环境，已不再允许人们随意进入。
太极天坑是光雾山的又一精品旅游景区。太极天坑并非地质学中所说的天坑，而是因其地质位于震旦白云岩中的构造裂隙或软弱地带，由地下水溶蚀引起地表上部岩层下陷，并经地表流水下切共同作用而形成的弧形弯曲河道。据地质专家介绍，这里是典型的锅墙地貌，亿万年来，焦家河水一直由东向西切割，把这里的岩溶山体切割成S形状，如一幅太极图案，因此，称为“太极天坑”。焦家河流到这里，似乎变得更加温柔、宁静，在群山、秀峰、峭壁、绿荫的拥抱中蜿蜒迂回，如一条翡翠玉带缠绕在峡谷之中。奇山生奇峰，奇峰俏山河，在群山、峭壁的怀抱中，孕育出一颗珍珠般美丽的绿岛，灌木成荫，绿树葱茏，如蓬莱仙境，似清水芙蓉。一座奇异的绿峰拱立，如情侣重逢，如龙角倚天，如孔雀开屏，如桃园结义。周围悬崖峭壁上的地质奇观，记录着地质构造、地壳变迁、沧海桑田的历史，令众多的地质学家惊叹不已，流连忘返。千万年来，斗转星移，岁月沧桑，大自然在不经意间，造就出这美轮美奂、超凡脱俗的山水奇观，也成全了无数文人雅士的创作天才和无尽遐想。
光雾山红叶也是光雾山的一张亮丽的名片。它主要有五大特点：一是面积大，气势壮观。景区有830平方公里，而覆盖有红叶景观的就有680平方公里。二是色彩丰富，五彩斑斓。一般红叶以红色为主，而光雾山的红叶颜色却呈梯次变化，以蓝、绿、黄、橙、红为主，有时叠加，有时交错，真正体现了色彩纷呈的效果，这是其他红叶观赏区无法相比的。三是周期长，景色分明。光雾山可观赏红叶的时间长达一个多月，第一个阶段看红叶五彩斑斓，第二个阶段看红叶层林尽染，第三个阶段看红叶万叶飘丹。四是种类多，内容丰富。光雾山红叶有水青冈、枫树、椴树、蔷薇科等40多个品种，有手掌状、羽毛状、船形状、针形状等20多种形状，有火红、品红、酒红、褚红、玫瑰红、紫红、金红等10多种颜色。五是品位高，身份尊贵。先后曾有英、德、法、加拿大、美等国的植物专家到此考察，后认为光雾山景区是世界红叶的“金区”，光雾山红叶是世界红叶中的“金叶”。每到树叶飘红的季节，便有无数游人纷至沓来，带着相机，带着他们心目中的期待，与这里的红叶相约，深情体验这世上最炫酷的风景。
