在《菜根谭》一书中，有这样一句话，它说：“忙于暇时，放于摄后。”
这句话的意思就是说身不宜太忙，而忙于闲暇之时。也可儆惕惰气，心不可放，而放于收摄之后，亦可鼓畅天机。
人之所以不能太忙碌，是因为过度的忙碌会伤害身体。同样地，也不能太闲，因为过度的闲暇会让一个人失去前进的动力。
有些人甚至认为，过于懒惰会毁掉一个人。过度忙碌会使人被外界的事物所牵绊，没有太多时间去思考和领悟人生。
如果人生失去了思考和领悟，那么人与机器有何区别呢?又如何提升自己呢?
无论多忙，健康始终是最重要的。想要过上幸福快乐的生活，健康是首要条件。
正如一首歌中所唱：“有啥也别有病，没啥也别没精神。”可见健康对于一个人的生活来说是多么的重要。
健康是我们快乐生活的基石，失去了健康，就失去了一切。正所谓是，健康握在手，幸福快乐又吉祥。
卢梭也说了，没有了健康，便没有了生活上真正的快乐。因此，保持身体健康是我们一生的使命。
无论在人生的道路上多么忙碌和疲惫，我们都必须善待自己的身体。
我们努力工作是为了享受美好的生活，而不是为了把自己推向崩溃的边缘。
人无泰然之习性，必无健康之身体。健康的生活方式包括保持规律的作息时间，注重饮食，并经常进行锻炼。
然而，如今的环境中，食品中充斥着转基因和添加剂，要拥有健康的身体并非易事。
有些事情，我们无法掌控，那么就让我们专注于照顾自己的身体，保持良好的作息，并经常锻炼身体。
生活本已充满了艰辛，我们不能让不健康的身体再剥夺我们那一点珍贵的快乐和甜蜜。
为了我们的快乐生活，请一定要照顾好自己的身体，保持健康。只有健康，才能带来真正的幸福和吉祥。
