2023年10月6日上午，笔者有幸随吉林省、长春市级非物质文化遗产八极拳传承人，长春市八极拳研究会会长杨忠林，长春市武术协会副主席、宽城区武术协会主席、宽城区八极拳研究会会长李军，来到位于南关区东大桥附近八极拳名师李长深先生家中拜访。
李长深老人家和他的长子热情的招呼我们，边喝着热茶边聊着关于武术、关于八极拳的话题。
在杨忠林会长和李军主席与老人家攀谈之际，办公桌上的一本《八极拳战法精髓》和一个自制的如日历般大小的笔记本，映入了笔者眼帘，《八极拳战法精髓》封面印着‘李长深著，吉林人民出版社出版’。捧起这本沉甸甸的著作，浏览书中内容，令笔者更加感到沉甸甸。再看小笔记本，上面工工整整的硬笔楷书让笔者兴趣盎然，细看内容，都是他老人家的习武心得和独到见解。足见老人家传统文化和武术文化底蕴深厚。
李长深，长春市人，原籍河北省宝坻县，1937年出生，1954年开始习武，1959年以前与恩师陈金财习练八极拳，1959年后与恩师霍庆云习练八极拳。老人家多年致力于八极拳/械功法的苦练和研习，对八极拳有自己独到建树，获得诸多荣誉，且桃李天下，弟子们在李老的教诲下文武兼修。足见老人家对武术的痴迷并深知文化同源共生的重要性。
李长深老师，现今已经87岁高龄，因近两年老伴的离世对其打击大，导致身体大不如前，行走需要拐杖的助力，尤其是记忆力出了问题，刚刚问过的话，一会功夫还要问，再次问，并面带笑容自我解嘲：“如果考大学有考忘性这科，我应该不输别人。”足见老人家在生活中诙谐逗趣。
近两个小时的交谈，老人家三次说到：“武术是打人的技艺!技击是武术的灵魂！武术不是体操！最恨时间不能倒流！”
是呀，时间不仅不能倒流，而且飞逝如电。转眼时至中午，老人家将署了名的《八极拳战法精髓》送给我们每人一本，并和他的长子留我们共进午餐，但怕影响老人家休息，我们起身告辞，老人家由他的长子搀扶执意送我们到进户门口，并分别紧握我们三人的双手说：“你们的到来，我非常高兴，欢迎常来！传统武术断层严重，青黄不接，你们得把传统武术传下去呀！”
李老长深，您的话让我们陷入长长的深思：“何谓武术？武术为何？”
祝愿李老，长命百岁！您多保重，后会有期！
