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蕙质兰心:晨舞

作者:美文苑   发表于:
浏览:1次    字数:5625  原创
级别: 文学秀才   总稿:80076篇,  月稿:7672

  清晨,在晨风中,随音乐跳舞健身的女子们是快乐而幸福的。

  天光微熹,整座城市还耽腻在睡梦中没有完全醒转,街道上车辆行人都寥寥无几,街道显得宽敞空旷了许多。春眠不觉晓啊。灰色的天空,混沌着、迷蒙着,多么的温润、多么的柔和、又是多么的体贴。空气,经过大自然一夜的净化,是这样的清新。树木,是一株一株的碧绿青翠,叶片湿漉漉、润泽泽、亮晃晃,时不时有露珠从叶尖儿掉落下来,砸在水泥地上,这儿扑嗒一声,那儿扑嗒一声,这是春日清晨特有的滴漏,安谧又恬淡。那粉色的花朵,是海棠、是樱花,是……它们原是这晨光中的欢喜,是无声的微笑,沐浴着露珠,是多么的绚丽夺目。美丽的春日的早晨,最不缺的是鸟鸣,一声声怎样的清脆悦耳!干净、澄澈、透亮,似乎每一声都闪烁着水晶的光芒。鸟儿是光明的信使!此时此刻,天空、大地、一株株的树木,是多么的庄严肃穆啊!怎样一副屏气凝神的模样!仿佛在一起恭候着什么重大事情的发生——是啊,新的一天就要到来了,新一轮的太阳就要喷薄而出了,之于万千生命,这实实不啻新生,新的开始、新的机会、新的希望……

  晨光中,河岸的广场上,女子们——不,还有几个男子的身影,正如百花丛中闪动着星星点点的绿——已经开始起舞了,音乐四下飞扬,洋溢着热情、欢悦、以及对生活的热爱,像鸟儿四散飞开去……

  此时,太阳也正在积聚力量努力地跳出地平线,冉冉升起来……天空渐渐由灰变白,东方天空,白里透出了红,淡淡的,是娇嫩艳丽的粉色,是桃花的颜色,是害羞少女脸上的红晕;这红在晕染扩大、在加深变浓,至到东方大半个天空都染红了;天际线那儿,红色更是浓烈,是橘红、是樱桃红、是中国红,仿佛有一团火在熊熊燃烧,云蒸霞蔚,欢腾、热烈、激情四射;依稀,你好像听到了震耳欲聋的锣鼓声……终于,太阳崭露了头角,顿时,一切敛息,万道霞光耀亮了天空,大地万物都被涂上了一层金色的光辉,就像披上了一件美丽绝伦的轻柔的金色纱料衣衫,如梦似幻,一个金色的童话般的世界!

  太阳一点一点奋力而优雅地升起,似乎合着了女子们的舞步,而女子们的舞曲又好像压着了太阳升起的节奏与韵律。女子们在和太阳一起跳舞啊,又或者,太阳在欢喜地伴着女子们起舞。他们共同舞出了早晨别样的美丽。

  宽阔的河流,碧波荡漾,岸边杨柳依依。偌大的河岸广场,乌泱泱一片人影,是跳舞的女子们的身影,一列列、一排排,规规整整。她们,形形色色,高低胖瘦不一,年龄从二三十岁到五六十岁不等,迎着太阳,在音乐的引领下,一起舞动,舞出了各自的特色、各自的风格,也舞出了团队的风采与魅力。那铿锵有力的鼓点,再加上时不时“嗨!嗨!嗨!”,“加油!加油!加油!”的呐喊声,是怎样的气势恢宏!又是怎样的蔚为壮观!你若身临其境,想必,绝对会被深深感染的。

  女子们并非散兵游勇。这原是一个有组织、有规矩的团队。不过,氛围是令人愉悦的,纪律嘛,十分松弛、十分灵活、也十分有弹性,绝对不像什么清规戒律那般严苛。团队也是有名号的,是一个可爱呆萌的名字:“小飞鱼瘦身营”。有规矩,才成方圆;羊群跟着头羊走;雁阵随着首雁飞;火车跑得快全凭火车头来带。这个团队多亏了一个名叫赵飞燕的女子!赵飞燕是发起者、组织者、是团队的教练、指导者,团队的灵魂人物!后来大家都亲切地称她“燕燕”。燕燕也建了微信群儿,群儿里的昵称就叫“燕燕”。

  据说,最初,燕燕自己提了一个小巧的录音机,在这广场上,随音乐跳着一种什么节奏欢快的体操,自娱自乐。早晨锻炼的女子看到了,加进来了;又有女子加进来,陆陆续续又来人了,一个、两个、两三个、三五个……很快,这广场就变成了一块磁力极强的吸铁石,女子们被一个个地给吸引来了。之所以得到众多女子的青睐,是因为舞蹈动作并不复杂,绝大部分是健身操,简单易学,一看就懂,一学就会。肥胖者可瘦身、重塑完美体形;不胖不瘦者,可保持原有的漂亮身材;更能够强身健体,怡悦心性。实在是可以众口能调的啊!能满足众多女子们各自的要求的。跳得好的、会跳的,站在前面;尤其第一排,全是团队中的骨干。后面的人看着前面的跳,一带十,十带百,没有谁学不会从而跳不成的。当然跳得到位不到位、准确不准确就是另外一说了。不过,动作规范与否在这里实在不是什么大事,重要的是你感觉好就好,达到自己目的、实现自己的预期,这才是正事。大家不言而喻、心照不宣、也是自然的约定俗成,都很自觉地遵循着“先来后到”的原则,早来的人站前面,晚到者就自动站在后排。再说,不会跳的人、跳不好的人,叫她到前面去,她也断不会去的。

  为了迎合更多女子的需求——有人早上须得忙工作的,也有人早上忙老人、忙孩子、忙早餐而出不了门的,慢慢地,晚上也有了,这就成了如今的模样:分早晚两个时间段儿,均是一个半小时。除非下雨、下雪,大风,否则绝不无辜间断。啥时候开始是一定的,啥时候结束也大差不差,不等不盼,人多人少,没区别。大家都说,如此再好不过了,心中都倍感欣慰。时间上,燕燕绝对不含糊。在手机直播满天飞的当今,燕燕也不甘落后,她借助抖音平台业已开通了直播,她以严苛的守时,以及舞蹈的实用性强、附和大众口味,已赢得了众多从未谋面的云粉丝呢。每天早晨,一到时候,微信群儿里,就会有热情的呼唤:美女帅哥们,起床了!看着那起床号的表情包,你仿佛听到了嘹亮、悠扬、激情昂扬又亲切的号角声,不由人的心里一阵温暖与感动——你深切感受到了你被人关心着,这是一件多么幸福而美好的事情啊!是啊,有时,被人催促、被人鼓励也是一种幸福啊。

  这多么的好!去与不去,去早还是去晚,全凭自己来定,而那舞曲永远在那时间段,在老地方守候着一隅美丽的天地,也在等候着你。于是,爱舞的人们心中就有了慰藉,有了依靠,有了心灵的归属;庸碌、单调、呆板的俗世生活也就有了一些轻灵柔软的点缀,有了些许生动的色彩,弥漫出了一缕别样的芬芳;一成不变的生活啊,也就有了趣味。

  海纳百川,有容乃大。“小飞鱼”来者不拒,你若愿意,你也可以加入其中;它呀,它是永远热情洋溢地敞开胸怀笑纳八方来客的。

  有男子也被吸引来了。最初一个,万紫千红中,很突兀的,生生的那么一点儿绿,似乎怪异。开始,那男子显然也有点儿不好意思,拘谨,畏首畏尾,缩头缩脑,亦步亦趋,也磕磕绊绊,放不开……燕燕笑了,热情地跟他打招呼,并安排他站在第二排。第一排的个个可都是老师啊,一个比一个跳得标准。他也就完全放下了心头所残留的害羞的包袱,仔细观摩,认真模仿,很快就跳得像模像样了。不知不觉,男女之间的那层壁垒也消除了,女子们逗她,戏称他为“帅哥”,他也跟女子们有说有笑起来……其实,他一点儿也不帅,肥!大肚子,像一个西瓜一样凸起。可他好像很享受“帅哥”这一称呼,一旦有人这么叫他,他就喜形于色的,眼睛放光,话也更多了,声音也更亮堂了。他是再也不觉得有什么不妥了,不仅完全融入了这个群体,而且心底还滋生出“物以稀为贵”的自豪来。他跳啊跳,早上跳,晚上跳,坚持不懈,持之以恒。每次跳起来就会陷入物我两忘的境地,忘乎所以,幅度尽可能地拉大,脚步踏着鼓点,把地面踩得咚咚咚直响,有女子就笑说,此时,他的脚变成了鼓槌,而他脚下的地面就成了鼓皮了。他跳得率真,跳得洒脱、无拘无束,跳得卖力、随性,也跳得像大鹏展翅一样豪迈。功夫不负有心人。他的大肚子一点点儿下去了,消失不见了,他瘦了!甩掉了肚腩,甩掉了肥肉、赘肉,他成功减肥了。如今他是名副其实的帅哥一枚了。原来,他的“帅”是被一堆丑陋不堪的肥肉所遮掩了啊。

  这帅哥前前后后的变化,让女子们都惊呆了:原来运动真的能使人脱胎换骨啊!让人重塑真身,叫人重生,使生命大放异彩。胖美眉们都备受鼓舞,帅哥也跳得更加欢天喜地。榜样的力量是巨大的,他的朋友欣欣然地随他来了,又一个圆球,好肥!就是他当初的模样。朋友拉朋友,又来了一个,又一个、再一个……团队中绿叶的数目在不断增多,且有不可阻挡之势。“几片了?”有女子好奇。“七片!”有人早已数过了。“这岂不是七仙女嘛!”那个最是活泼开朗的胖女子嘻嘻哈哈地笑着说,大家哄的一声就笑了,笑声惊了树上的鸟儿,它们喳喳叫着茫然一阵飞,又落回了树上;笑声也似乎惊了树梢上的阳光,那清澈的金黄的光芒在叶片上一跳一跳地闪烁。男子们的到来,女子们心中无不窃喜,仿佛有了大老爷儿们的加入,团队更加强大,更加有力量,也更加傲岸了。

  早晨,我原是喜欢沿河岸慢跑的,可是,似乎受到了一种强大的无法抵抗的神秘力量的驱使,身不由己地也走入了这个群体。早已听说了燕燕,燕燕已四十五六了,是两个孩子的妈,大的已经读大三了。可是,跳了多天了,不知道究竟谁是燕燕。第一排十多个女子呢,而对着手机直播的女子又不断地换,今天是她,明天又是另一个她。燕燕到底是哪一个?是怎样的一个女子?看这团队壮大的,她究竟有着怎样的感召力、人格魅力?心中的好奇日益积聚,燕燕也仿佛成了一个什么传奇、一个神秘人物。那天,终于认识了燕燕。哦,燕燕就应该是这个样子啊!这样的女子才应该是这个群体的群主!

  燕燕好年轻!看起来也就三十多岁的样子,正应了那句话:时光眷顾爱运动的人。燕燕个子不高,精瘦,但是,给人的感觉却是韧而结实;腹部没有丝毫赘肉,平坦而有力道,真是令人羡慕的小蛮腰。这之前,私下里曾锁定了一个女子,小个子,潜意识里觉得她应该是燕燕——不知怎么,就认为燕燕该是小巧玲珑的体形。原来,那女子的外形跟燕燕还真有几分相似呢。不过,当时自己不是百分之百地确定,总觉得她还缺点儿什么,精气神、气度、风范、魄力都缺着那么一点儿火候,不足以撑起这样的场面。看,眼前的这个小女子,她一切的一切跟这个团队的气场是多么的吻合,她才是燕燕啊!

  舞曲放得很科学,从开始的舒缓、柔曼,一点一点地攀升,直到抵达高潮部分的铿锵激越,再慢慢慢慢和缓下来,最后是拉伸。一环扣一环,滴水不漏,严丝合缝;并且每天都是不同的编排、花样翻新,但无不紧扣这一人体的生理规律。这让人总有一种新鲜感。鼓点呢,一概的节奏分明,又总是刚劲有力,振奋人心;所不同的,有时密集,如暴风骤雨,似万马奔腾;有时疏离,恰似和风细雨,温文从容。

  不知怎么,看到燕燕,尤其是在引领着大家舞动的燕燕,我总想到夏天鸣叫的蝉;听到蝉鸣,又会情不自禁地想到燕燕。两者都是个小能量大啊。

  蝉,那么小的生灵,却会发出如此高亢、嘹亮、绵长的叫声,这是多么的神奇!多么的不可思议啊!蝉鸣可谓夏天一切声音的代表,蝉鸣实实为夏天的魂。

  燕燕与蝉似乎有着异曲同工之妙。

  燕燕跳舞总是非常轻盈,随舞曲律动,她仿佛是曲子的一个音符,与曲子合为一体了,水乳交融。即使是最激越昂扬的舞蹈,她依然跳得轻轻松松、轻而易举、怡然自得,好像不费吹灰之力。她的脚上好似安装了弹簧,她的身体像是充了电一样。每个动作,她都丝毫不马虎、丁点儿不懈怠,力求做到位、做准确。她的脸上总挂着似有若无的笑意,看那样子,她真是在享受这个过程。看燕燕跳舞,直叫人赏心悦目,令人振奋。

  她有时也紧抿着嘴唇,鼓着腮帮子。这个时候,她是在运气、在用力、在坚持。在她,断没有退缩、放弃的道理。有时,她大口大口地呼气,就听她扯起嗓子,高声地对大家喊道:“大口呼气啊!大口呼气!”并解释说:“这样能很好地把体内的热能带出去,从而达到减肥的目的。”这时,她的嗓音就像蝉鸣一样亮丽。劲爆的曲子,大家眼看就要没劲了,要打退堂鼓了,她又适时地亮起了她那独特的金嗓子,鼓励道:“加油!加油!加油!坚持就是胜利!”又戏谑地说:“看谁是逃兵!逃避者!退缩者!” 这时候的音质、音高,就更是蝉鸣了。

  跟着燕燕跳舞,不由人的就会有了劲头,信心百倍,斗志昂扬,意气风发;自然而然地就会迫使自己向自身的极限冲击。这是大家的共识。

  之前跳健身操,总觉得是一项苦差事,特别是那些火爆的曲子,总得咬紧牙关,拼着劲,把自己逼上梁山。坚持到底只为了结束时的那一“爽”,长长地舒一口气,似乎脉脉络络都贯通了,里里外外都通透了。就像登山运动员,历经千难万险,最终蹬上了峰巅,征服了高山,也战胜了自己,心中是无边的宽慰与欣悦。又譬如,垂钓者,等啊等、盼啊盼,鱼儿终于咬钩了,起杆儿,那样漂亮地一甩,鱼儿在岸上的草丛里做垂死的挣扎与跳跃……此时,垂钓者的内心有多么欢畅,那一切的等待与沉闷都算不得什么了,且早已都化为乌有了。

  看,燕燕跳得多么的轻松自如、游刃有余,多么的潇洒奔放,又是多么的超然而飒爽!她是愉悦的,她的笑是发自肺腑、来自内心的,那是多么灿烂的笑啊!听,她一边跳着,一边又在给大家传授经验了:“要面带微笑!我们是在健身啊,在随音乐起舞,在娱乐哎,并非在受刑。笑!要笑!面带微笑,享受过程。”

  我尝试着、学着、模仿着,笑,笑,笑,笑浮上了嘴角、笑挂上了眉梢、笑在脸颊上氤氲弥漫……还真是轻松了不少!有几个早晨都达到了那样一个神奇的境界:越跳越轻松,越跳身子越轻盈,越跳越想跳,都停不下来了。真是太奇妙了!

  不知什么时候,太阳已跃出了地平线,红彤彤的一张脸,可真美丽!它悬在东方天际,深情地俯瞰着人世间;只见它雍容华贵、仪态万方,光华四射,又光芒万丈;天空、大地、万物,一切的一切都被点亮了、苏醒了……女子们在一支舒缓悠扬的舞曲中也结束了晨练,燕燕又照例朗声宣布似地说:“美女帅哥们,美好的一天从早晨开始!”大家无不跳得酣畅淋漓,此时,一个个都热气腾腾的,就像刚出笼的馒头;女子们彼此说着、笑着,浑身似乎没有一处不彰显着轻松、舒爽、畅达与欢悦;一张张脸汗光泽泽、也通红通红的,映着霞光,那是更加红艳了。她们这是又度过了一个充实、丰盈、快乐、幸福的早晨。

  美丽的早晨属于早起的人们!

  美丽的早晨属于这些跳舞的女子们!

  美丽的早晨属于所有晨练的男人女人们!

  美丽的早晨更属于勤劳的人们!

【审核人:站长】

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