最近眼皮儿一直在跳，眼部肌肉像闪电一样在抖动，致使视线有那么一刻模糊，我心里一咯噔：这是要发生多大的事，要这样的提醒或警告我?据说眼皮跳是预告要发生一些吉凶之事，也因为有那么几次眼皮儿跳，真的被应验过(不过也是一些影响心情的事)。这不禁让我担心和害怕起来，弄得我心神不宁，做事也不踏实，所以小心翼翼，如履薄冰。
究竟会发生什么事呢?墨非定律中说：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。这不由得令人心酸难过。明知道这个道理，却还是潜意识里无法解脱，生活中，有许多让我担心的事，自己对自己产生不信任的迷惑，比如担心工作不顺利，或一不小心那里会出差错，让领导对我的工作能力或工作态度产生质凝，会让处境尬尴，担心在别人心里形象和信誉毁于一旦，覆水难收(这是太在乎自己在别人心中的样子而过多的给自己压力，其实自己真的没有想象中那么重要，没有几个人会真的把你放在心里，为你牵动着情绪);担心孩子们独自在外能力有限，照顾不好自己，会吃很多的苦，担心他们的未来;担心工作不稳定，没有固定的收入，会让生活过得不安稳;担心家人的健康与平安，担心母亲身体不好，怕她一年一年的老去，让人心痛......我的担心只限于小家庭的日常琐碎，终是一个俗人，杞人忧天，庸人自扰。
过多地担心没发生的事，过分忧虑不确定的事，弄得精神慌恐，对人和事非常敏感，有一点点小事就耿耿于怀，反复琢磨，事情总是往坏处想，或者是对未来有莫名的担心，这属于焦虑的症状表现。而引发出现焦虑症状主要的原因是：性格敏感、容易多思多虑、本身缺乏自信、有过负能量经历等导致的。如果担心超过了一定限度，严重影响生崖活，则可能达到疾病范畴。
我得赶紧悬勒马，从这种焦虑中走出来，自我疗愈，学会让内心强大，生活充实起来，活在当下。专注于自己的工作，关心亲人，帮助朋友，热爱生活，分享生活点滴。要明白该发生的事还是会发生，担心又有何用?它不会因为你的担心，生活工作就不会运转;不会因为你是弱者，就会对你特别的照顾;不会因为你的矫情，就会有人来帮你;不会因为你的多愁善感就会对你风情万种;不会因为你的焦虑，生活就会变得更好;不会因为你的担忧，孩子们就不会成长;不会因为你的担心，母亲就不会老去......因为担心，心里就在默默祈祷，祝福，求老天保佑。世界太忙，天下之大，老天管得事太多，那有空管你鸡毛蒜皮，心绪纷绕，何况这些都眇小的微不足道。
其实，是我们内心在作崇，是我们给生活赋予太多的思想。对不确定的事投入了过多的坏情绪，而影响或错过了享受美好的当下。生命是一个体验的过程，该经历的那一样都不会落下，除非你没有感知。相反，越是小心意意，对生活卑躬屈膝，摇尾乞怜，更被生活所鄙夷，更容易发生一些难过的事。人道是：心若有所向往，何惧道阻且长;心若定，何须追逐;心若安，何须浮躁;心若静，何须飘摇;心要淡定，心如明镜，本是无一物，何处惹尘埃?
而我又在怕什么呢?走过这半生，苦过，甜过，痛过，爱过，幸福过，小事，大事也经历过，各色各样的人也略见识过，应该是有吃一堑长一智的经验，也学会了一些兵来将挡，水来土淹的本领吧。以前那么多困难的日子都过了，不也好好的走过来了吗?那至于后面会发生什么，不外乎有关这些吧?那还有什么可怕可担心的事呢?心不死则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹!
多点淡然，少点虚荣，活得真实才能活得自在。以一颗平常心迎接和面对生活。若能登峰造极，真正胜过自己，脱胎换骨，看破玄机，傲视凡尘，心无所系。
