一般人都喜欢自私自利、自傲自大、自以为是的我我我，是在造业障。在身体健康吃喝玩乐的时候是造业障，在舒服享受具有荣华富贵时，在当家做主自己为所欲为时，都是在造业障。
只有自己在磨难、受苦、受罪、受报应，在逆境之中无奈没有办法时，才是真正的消业障。在自己病魔缠身，生不如死，上天无路，入地无门时，正是消业障去习气的最好时机。
明白的人知道什么是业障习气，就是那个自私自利、自由、自傲自大的我我我，就是业障习气。凡是能磨死你的我我我，凡是逆境你的自我不愿意面对、不愿意忍受时，这些时候正是消业障去习气的时候。
明白了业障习气是什么，自然就会明白自己如何才能消除自己的一切业障习气。只有在生与死的边缘磨死你心中执着的我我我，才是真正的消除业障习气。这正是不磨不成佛啊！
