年岁渐长，会发现，许多东西，并非“多”才好。有时候，多是负担和累赘，给人戴上无形的枷锁，很有压力。
少，方显珍贵与力量。读古文，他们用字考究，字字珠玑，没有一个多余的字。郑板桥画画，着墨不多，廖廖几笔，却画出意境和精髓。他曾说：删繁就简三秋树，领异标新二月花。主张减少笔墨，以少胜多，如三秋之树，没有细枝密叶，如初春之花，只开一朵，却独具风韵。曹雪芹才华横溢，倾尽毕生心血，只写了一部《红楼梦》，却流传千古。鲁讯先生的文字，简炼有力，一针见血，他说：将可有可无的字、句、段删掉，毫不可惜。
年少时，懵懂无知，需要不断地积累，增加学识、智慧、财富，让自己变得成熟、丰富。活到中年，就应该做减法了。像大树，剪掉枯枝败叶，才会枝繁叶茂;如旅行，舍掉不必要的行李，才能轻装前行。
除去身上繁复的装饰和花哨的色彩。爱上简约的服饰，衣服颜色总是挑选简单的黑白两色。平时，多穿棉麻，这种料子古朴，亲近皮肤，柔软舒适。一袭麻棉长袍，一条宽松的阔腿裤，朴素不张扬，简单不华丽，没有束缚，穿着行走，裙摆飞扬，脚下生风，心情也随之摇曳生姿。
去掉浓妆艳抹。平日里，素面朝天，清爽示人，出席重要场合，化个淡淡的妆容。头发不烫不染也不做发型，就这么清汤挂面地披着，随意又舒服。浓重的胭脂水粉，过多的修饰并不会让你变得更美，相反，骨子里的修养和智慧，才能让人熠熠生辉。
减少无用的应酬。热闹场面，免不了虚假的热情与客套，少参与活动，让生活避开纷扰，保持简静。把有限的光阴消磨在家人身上。有时间，陪母亲一起做饭，家人围坐一起，聊着家常，温馨的感觉溢满心田。和爱人看一部电影，随着剧情一起欢笑一起悲伤，无所顾及，轻松自在。带孩子去爬山，在虫鸣鸟啼感受幽静的惬意，在花影树间穿梭嬉戏，无忧无虑。独自一人，写一篇小文章，听一段戏曲，享受独处的欢愉。
缩小朋友圈。删除了不无紧要的微信群，退出不相关的群聊。时间精力有限，朋友太多，必然难付出真心真情。朋友不在多，贵在真诚。交三两知己密友足矣，闲时相约聚聚，没有约束，也不设防。平时，俩俩相望，你关注我的动态，我留意你的现状，谁有难处，另一方鼎力相助。
改掉坏习惯。不再胡吃海喝，不喝各类碳酸饮料，最爱的饮料是白开水。饮食追求清淡，采用简单的烹煮方式，保留食物的原滋原味，一盘绿油油的疏菜，一盘雪白的豆腐，一条新鲜的清蒸鱼，便能满足自己简单的味蕾了。不再熬夜，早睡早起，用神采奕奕的状态迎接每一天。
删繁就简，有舍才有得，生命太拥挤，清理和减去缠绕身心的杂草与枝蔓，才有空间去容纳更有意义的事情。
