转眼间2023年已经接近尾声，我们无法重启过去，却能把握好现在，珍惜眼前的当下。尤其是近期流感的再次爆发，使每个人的健康都受到了不同程度的影响。让我们更加敬畏自然与相信科学，身体健康俨然成为大家首位的关注热点，情境之下唯愿人间皆安康。
2023年12月14日恰逢2023年的第一场大雪来临，望着窗外天空中飞舞的雪花，慢慢静下心来独享这份难得的精神上的静与闲。很喜欢周国平的一段文字：阅读是与历史上的伟人灵魂交谈，借此把人类创造的精神财富占为己有;写作是与自己的灵魂交谈，借此把外在的生命经历变成内在的心灵财富;信仰是与心中的上帝交谈， 借此积累天上的财富。而这三种交谈都是在独处中才会有的体验。从书中去体会与未知的世界相遇，和有趣的灵魂交谈，纵览不同的山川漂流，以大地为纸，铺成壮美画卷来点赞我大中华之美。
2023年是收获最多的一年，经历了更多独处的空间却成就了思想和精神上的丰盈。其实人一生都会经历各个阶段人生该经历的，幸福快乐的高光时刻人是会忘乎所以然的，所以更多的是意指挫折和磨难， 因为只有经历不同的挫败才会有痛的醒悟和成长，哪怕是含着金锁匙出生的人无论父母呵护到多么无微不至也依然会去面对很多意想不到的问题。以前特别惧怕吃苦受累，哪怕是本来自己能处理的事情都不去正面面对而采取绕道逃避。俗话说得好，“明天和意外不知哪个先来，最能主宰的就是当下的自己。”而不能拿旧的思维方式来处理和面对现在和未来所发生的事情。从书中读到人生至少要经历三次真正地成长，第一次是在发现自己不是世界中心的时候;第二次是在发现即使再怎么努力，终究有些事还是无能为力的时候;第三次是在明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。
人到中年才明白“中年”的真正含义，最直观的就是年龄上的增长，面容上的皱纹和身体代谢水平的下降，这仅仅是每个正常中年人的状态，真正的中年人其实是经历事情之后应该拥有的坦然和从容的状态，在现实面前有时不得不委曲求全，有时又不得不义无反顾地去争取自己哪怕是只有微弱光线的那丝丝希望。人到中年随着外界的变化而会产生莫名的焦虑，这种不同程度的焦虑自然会影响着身体健康，所以最好的秘笈就是适当运动和良好的心态。运动带来的直接好处是让身体产生更多的内啡肽来提高机体的免疫力，当身体健康状态特别好的时候更会产生各种积极正向能量，鼓励自己每天都要有个好的心态去面对每天的每件事情，当然包括认为好的事情和糟糕的事情。
人到中年身体机能就像由抛物线的顶端逐渐向下的下坡阶段，这个时候特别需要保持一种持续学习的状态来不断更新自己的认知和思维来有效缓解这种下滑速度，最忌讳的是千万别再把自己太当回事，一副高高在上势不可侵的状态。说得更通俗一点就是要认怂，这不是屈服而是学习水的精神任由迂回蜿蜒来到达自己要到达的目标。
环境的影响力也是非常重要的，古语孟母三迁的典故更多的是宣传于孩童，其实依然适用于我们成人。在当下竞争奋进的环境下每个人都会为自己的生存和更好的生活而努力着，相反如果长期处于安逸闲散的环境下，也会不自觉地颓废懒惰甚至抱怨重重。所以保持自律向上的精神是需要长期坚持的一项有益运动。
回顾2023走过的这一年也真正地体会到了“人性”现实世界很多事情没有对错之分，只是因为个人成长环境和生活经历的不同造就了不同的人格，人性本善是做人的最基本道德水准。春去冬来自然界都有它自然的规律，树叶再茂盛高高在上早晚也会回归落叶归根成为大树的养料。反观我们人类有时却看不清看不明白很多事情，为了某种私欲而违背了做人的基准，到头来还是会早晚回馈到自己身上。我们都是自然人所以要用平常心对待很多现实的很多事情，通俗地讲应该是叫顺其自然吧。
看着漫天的大雪纷飞，思绪也跟随着这天空飘飘然的雪花而自由飞舞。多饱览群书在某个时刻可以肆意发挥着自己的才华来丰盈着自己的精神世界，抒发着自己情感中的那份快乐。在天津来讲很久没有下过那么大的雪了，持续时间也是如此地长，大雪给人们的交通出行带来了诸多不便，但同时感觉也给急躁的人们按下来了缓慢键来静静心，所以我们要用双向的眼光去看待这个雪白的世界。
雪停天晴太阳公公又露出了它原有的笑脸，远处白茫茫的雪景尽收眼底。这次的雪如时赴约而且达到了暴雪等级，确实给清扫工作提出了前所未有的挑战。趁有的地方厚厚的白雪还没来及扫清，赶紧画上几个笑脸或是一朵美丽的花，留下这种难能可贵片刻的闲情逸致。
趋行在人生这个亘古的旅途上，我们在坎坷中奔跑，我们在挫折里涅槃;我们世人虽然累，却从无止歇;我们世人虽然苦，却无法回避。只能选择接受残酷的现实中强大起来，不断给自己输入坚强的养料来逆风而上。相信总会有那么个瞬间，就像是一颗偶然掉入水中的石子，不经意间拨动了你的心弦，失而复得中的那怦然心动。所以我们要调整好自己，用正常心平常心来迎接初生的太阳，欢送漫天的星辰。脚下的步伐只要一直不停地向前走，沿途一定会有美丽的风景，一定会有更多的收获。在这过程中犹如曾经的朋友可能会离开或是走远，但又同时会遇到新的朋友，就是在舍与得之间体验着人生年轮的交替。
接下来余额不足的2023年要继续保持这份热情的坚持继续前行，信心满满的迎接期待的2024年，相信在自律的路上不孤单遇见更好的自己，加油吧!
