钙是人体所不可或缺的营养素之一，钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。如果没有钙，根本就不会有生命的存在。
那么自律则如同人体不可缺少的钙一样，是人成长强大的决定因素之一。一个人自律性强，他的人生就强;自律性差，他的人生就差。
涓涓细流，因为受到约束，才能在蜿蜒的河流中奔流不息;穿梭往来的人流车辆，因为受到交通规则的约束，才能流畅地通行。
自律是取得成功的基石，任何人的成功都离不开克制自己，约束自己，经过顽强的自律，才能走向成功之路。
北宋政治家、文学家范仲淹两岁时死了父亲，母亲改嫁,家境贫寒。范仲淹长大以后，去应天府的南都学舍读书，他夜以继日地认真苦读，五年中，竟然和衣而睡，有时夜里昏昏欲睡，往往用冷水浇在脸上，范仲淹常常是白天苦读，什么也不吃，直到日头偏西才吃一点东西。就这样，他领悟了六经的主旨，后来又立下了造福天下的志向，成为了辅佐朝廷安邦定国的参知政事。
一个人如果丧失自律，随心所欲，自由散漫，迎接他的只能是碌碌无为，甚至品尝自己酿成的苦果。
有许多学生，脑子长得特别聪明，学习上接受能力强，但是特别贪玩，学习很不自觉，那么，即使他脑子再灵光，也不可能成为学习优胜者，只能被时代所淘汰。
由此可见，自律对于一个人来说十分重要，对于学生来说，它直接关系到一个孩子的前途命运，孩子学习上失败，甚至影响到国家的安宁，社会的稳定，这不是什么危言耸听，是必然的客观规律。
对于党的干部来说，廉洁自律既是一个永恒的话题，又是一个终身的课题，是党员干部立身之本、处事之道。廉洁自律，贵在廉洁，难在自律。党员干部要真正做到廉洁自律，就要从灵魂深处不断的自我反省、警示和克制，在为人处事上要做到慎微、慎独、慎权，顶得住诱惑。
古人云：“不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。”对党员干部来说，纪律规矩是不可逾越的底线，必须无条件接受党纪国法的约束，加强自律、慎独慎微，永葆共产党人政治本色，把公权力锁入制度笼子，避免滥权、专权、脱轨越界。
有的党员干部不愿受党纪国法的约束，认为自己劳苦功高、身份特殊，高高在上，脱离群众;有的沦为金钱的奴隶，与老板大款勾肩搭背，利用职务影响为自己谋取私利;有的心态失衡，唯恐人走茶凉，在位时忙于“捞现”。山西省吕梁市原市委常委、副市长张中生在任职期间，自律意识丢失，“亲”“清”不分，甘被权钱交易围猎，大肆受贿，金额高达10.4亿余元，成为十八大以来贪腐犯罪被判处死刑的第一案。由此可见，对党纪国法失去敬畏、律己不严，被膨胀的欲望所吞噬，就会如风筝断线、马脱缰绳，违反党纪国法，一发而不可收拾，走向“自毁”也就理所当然。
《孟子·滕文公下》中有一段名言“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”。每个党员干部都要把这段名言作为座右铭，时时警示自己，以自律行稳走远。
