7月26号上午，乘坐开往北京的高铁，我思绪良久，想想过去在职时，为了马鞍山的建设与发展，几乎每年都要去北京很多次，积极为地方建设发展争取项目和政策扶持。
这次我们马鞍山市健身气功协会孟霞主席率队，咱们一行十八个人是来到北京体育大学参加第16届国际导引养生功比赛，我们这次参赛的项目主要是健身功八段锦和导引养生功十二法，还有益气养肺功和舒心平血功。高铁真快，四个小时到了北京，我们乘中巴到体育大学综合楼报到，然后住进国家体育总局导引养生功的培训中心。孟霞主席要求大家根据选拔报名的各自项目到现场熟悉一下做准备，迎接第二天比赛，争取好的成绩。
27号上午九点开幕式，我们集体着装太极服来到比赛馆，参加本次比赛的国家有七个，中国、俄罗斯、新加坡、泰国、韩国、日本、法国，举牌参赛团队42个，开幕式在国歌中升了各国的国旗，北京体育大学党委书记、校长致词，韩国代表讲话，参赛代表讲话，北体大学生宣誓，少儿表演五禽戏，新加坡张广德导引养生功协会表演导引养生功十二法，河南登封市少林塔沟武术学校表演太极功夫，河北沧州代表队表演太极扇……组委会主任宣布比赛开始，开幕式显示隆重而热烈。让我感受到这次参赛的群体水平技能高超和内容丰富活跃。
本次大赛项目分集体项目和个人项目，集体项目有舒心平血功、.益气养肺功、育真补元功、舒筋壮骨功、三消九治功、养生太极扇;个人项目有导引养生功十二法、健身气功八段锦和养生太极扇鹤龄双扇。
我们马鞍山市健身气功协会主要参赛集体及个人的两大项目是健身气功八段锦和导引养生功十二法。我参加的是个人项目是导引养生功十二法，配音乐版七分多钟。学习十二法虽然已有三年多，赛前认真练功也三个月，到参赛时心情还是有点紧张，我在个人第三组，六位女的，她们都是不熟悉的河南和河北的女同志，推荐我喊口令，齐步走，向右转，给主席团和裁判组行礼。这一喊我心情轻松了些，表演时感觉每个动作都正确协调到位，跟准了音乐。完成比赛十二法，静听裁判长报分：六号孟庆英8.71分。我听后心里想着分数还行吧?走下赛场，领队和我说：你的排名银奖第一位，和金奖的最后一名仅差0.01分。我听了点点头说：明白，我的比赛发挥很正常，表演是最好的一次，没有怨言，谢谢领队!
一天比赛下来，马鞍山市健身气功协会获得集体一金奖一银奖，个人九金奖，六银奖，五铜奖。整体成绩比较好，超过预期目标。
这次在北京四天时间，能够取得超预期的成绩，首先得感谢市健身气功协会孟霞主席和秘书长高秋香对我的慧心指导，三年来为我领练的施宏涛老师和黄童根老师也是我要感谢的。特别是来参赛前的五月六月，孟主席高秘书长对我的每个动作的细节给指导讲解，纠正我的舞蹈动作，训练我的健身穴位动作做到位，我深深的感谢他们。这次施宏涛老师获金奖，黄童根老师获银奖，我为他们高兴，他俩一直坚持练功七年，无论水平和技能都比我强多了。我要继续跟着他们练，向他们学习。这次大赛孟霞担任副总裁判长兼裁判员，大家对裁判的公正和公平一致点赞。
其次值得学习的是两位健身气功的高级教授杨柏龙和胡晓飞，他们学识渊博，出的书籍有深度和内涵，和我们初学者交流通俗易懂，非常谦和善解，我必须向这两位大师学习。
最后我说说这次参赛的优秀团队河北沧州团队和我们自己团队。由于参赛住在一起，我向河北沧州队员学习了三个早晨的八段锦和十二法，他们每天五点半开始锻炼，教练是一遍遍的说，大家是一遍遍的练，我跟在他们后面也一遍遍的学习。果然在比赛中他们团队获奖较多。
我们马鞍山市健身气功协会，韦正林任队长，他没有参赛项目，是为我们服务的，还有团队的宋金生、鲁志刚、高秋香、张秀玲等，他们都是很出色的优秀服务者，不计得失，热心为大家服务。给了我们很多动力。我为我的团队点赞!
以后不仅自己更好的练功，还要加大宣传，导引养生功对颈椎腰椎起治疗作用，对心血管起保护健康作用。我们的民族要健康，我们的祖国要富强，希望我们老年一族都能学习导引养生功，拥有一个健康快乐的晚年生活!
