想到用这句话来命题，是因为一次朋友聊天时，说到了一个正在读法研朋友的偶像罗翔。他对罗翔崇拜得五体投地，绘声绘色地讲了一个罗翔的故事：罗翔退网的事件发生后，很多人在微博上攻击他，说他为了钱败坏了知识分子的德行。有一天，罗翔在火车上与最好的朋友相遇。朋友问他：“别人对你那么多赞誉，你觉得合适吗?”他表示愧不敢当。朋友又问他：“那别人对你的批评，你怎么就深信不疑呢?”
罗翔突然醒悟，不管自己做什么，都会有人质疑和抨击。太在意别人的看法，只会让自己徒增烦恼;无视外界的目光，才能守好心中的节奏。
巧厨难烹百人餐，一人难如千人愿。
行至中年，我们才逐渐醒悟，不在意他人的目光，才能抵抗世间的嘈杂。
余秋雨在《文化苦旅》中说：“成熟是一种不再需要对别人察言观色的从容，一种不理会喧闹的微笑。”
前半生，我们想讨所有人欢心，任凭别人的想法差遣自己;偶尔一两次否定或拒绝他人，也会让自己陷入无尽的自责和愧疚。
成熟后，我们有了自己的思考和决断，不再为别人的看法而担忧，只在自己的世界默默耕耘。
中年以后，不必去迎合谁，更不必取悦谁。与其在苦难中沉沦，不如修炼好自己抵抗挫折的能力，见招拆招，才能走出新的天地。
46岁的张颂文，终于赢来了自己的高光时刻，成为了大众最欢迎的演员之一。
他曾经应邀在《我就是演员》里即兴表演一段“北漂青年试镜失败与家人视频”的节目。只有5分钟的表演时间，但观众的评价都特别高，连弹幕都是：“本打工人落泪了”“太有层次了”“这才是演员，这才是演技”。
可张颂文真正入行20多年来，演员事业并非一帆风顺，反而是挫折不断。他曾在三年里跑了800多个剧组，被否定了840次;导演说他太矮、大脑门、像猿人，不是做演员的料;剧组知道他想要机会，连酬劳都不给。在最困难的时候，他的年收入只有3万多，最终搬去了乡下。为了省菜钱，他只能晚上去买下架的便宜蔬菜。尽管如此，他没有气馁，反而越挫越勇，尽管是晚器大成。
歌德曾说：流水在碰到抵触的地方，才能把它的活力解放。
谁能扛住生活的刁难，谁能在一地鸡毛中兼顾自如，便是生活的胜利者。
余秋雨说过：“在这个世界上，没有人真正可以对一个人的伤痛感同身受，你万箭穿心，你痛不欲生，仅仅是你一个人的事。”
到了一定年纪，生活的柴米油盐、工作的千头万绪、身旁的人情往来……犹如一支射向心底的箭，在我们心底划下道道伤痕。但生活总要继续，若是自怨自艾，难免会陷入内耗的漩涡;懂得自我修复，才能让伤疤变成盔甲。
作家麦家2007年经历满身官司、夫妻失和、朋友交恶，并被严重的失眠、病痛缠绕的那段时间，他没有因此一蹶不振，而是在一盆三角梅的陪伴下，一口气写完了《风声》，完成了自我救赎。
后来，麦家的父亲去世，再次跌入痛苦的深渊。好在有母亲的疏导和陪伴，他建立了“麦家理想谷”，并再次投入写作中。历时8年，麦家疗愈了过往的创伤，携带巨著《人生海海》再次归来。
真正成熟的人，不会任由生活左右自己，更不会任由过去的痛苦捆绑自己，他们也会间歇性崩溃，但却总能习惯性自愈。因为当伤口愈合的程度超过受伤的速度时，生活中的忧愁苦痛，自不能奈你何。
人到中年才逐渐明白，向外索求，永远不如向内生长：修炼自己的免疫力，不畏浮云遮望眼，自能引得暗香来;锤炼自己的抗挫力，不惧世间万千难，便可守得云开见日月;磨练自己的修复力，纵使外伤夹着内伤，心中亦有姹紫嫣红。
