分寸，《辞海》中解释为“说话或做事的适当限度”。分寸感，则是指在人与人交往中保持的心理距离，这种距离能够使双方都感到舒服自然，而不至于产生疏远和生分的感觉。
分寸感，在人际交往中至关重要，它关乎每个人的自我保护和心理健康，关乎人与人之间关系的和谐与稳定。《菜根谭》中说：“使人有乍交之欢，不若使其无久处之厌。”强调再好的关系也需要用心维系。比如，恋爱关系中的分寸感，是给对方留有一定的空间，能让“距离产生美”，避免因过度亲密而产生错觉，让彼此舒服;亲情关系中的分寸感，能让家人之间保持个体独立，避免过度干涉，减少矛盾冲突，促进家庭关系和谐;友情关系中的分寸感，能让彼此相互尊重，不轻易打扰，避免因侵犯隐私而产生隔阂。由此可见，分寸感是人际交往中不可或缺的素质，只有全面理解和把握好人际交往中的分寸感，人生才能真正走向成功和幸福。
然而，在现实生活中，却有许多人缺乏分寸感。笔者将其归纳为三个方面。
一是缺乏边界感。把自己不当外人，以自己的意识和标准确定他人生活中的底线，随便介入别人的生活和情感，不注重保护和尊重个人隐私。比如，有些人与闺蜜关系甜蜜，无话不说、无事不谈，在闺蜜面前如裸人一样;闺蜜间相互掺和到彼此的情感、生活和家庭之中，结果闺蜜间翻起脸来，伤害最大，仇恨最深。庄子说：“子非鱼，安知鱼之乐?” 做人最基本的分寸，就是不去干涉别人的生活和感情。
二是缺乏眼力见儿。比如，约朋友吃饭，人家说改天吧，实际是不想和你吃饭;打别人电话，电话不接也不回，说明别人有事或不想和你过分亲密;去别人家做客，人家不再给添茶或者说“要不在家吃饭吧”，意思是该离开了;求贵人办事，贵人老说有难度，说明打点得不够;吃饭时说对方说“下次我请你”或“下次我买单”，意思是你该结账了;借别人的钱或者借别人的车，人家说“和家人商量商量”，实际就是一种拒绝;等等。但许多人却听不出这些弦外之音。
三是过多关注别人敏感话题。比如，我们春节回乡过年，一些老人常会问到触碰敏感隐私的问题。大龄青年年龄多大了?有没有对象?结婚了没有?面对上学的孩子，总是问学习怎样?上啥大学?面对在城市里的人，总问住房有多大?一个月挣多少钱?而对一些在机关上班的人，总爱问当多大官?有多大权?这些都是别人的隐私问题，结果问得别人十分尴尬。
在人际交往中，缺乏分寸感，不仅会让人感觉不适，引发不必要的误解，甚至会因为言行不当而冒犯他人，或者因为不尊重他人边界而引起他人反感，让一段关系走向毁灭。分寸感是做人做事的边界和底线，唯有把握好分寸，才能更好地掌握与他人相处的方式，让人际关系更加和谐稳定。
当然，分寸感不是与生俱来的，而是在工作和生活中培养出来的。
第一，要注意观察他人反应，留意情绪变化。如果对方在与自己互动过程中出现不耐烦、不悦、焦虑、回避等负面情绪时，可能是自己的言行已经让其感到不舒服，这就有越界的可能。若在交谈时，对方频繁看表、眼神游离或语气变得生硬，甚至直接表达出对自己言行的不满、反对或提出希望改变某些行为，这就是比较明显的越界信号，此时一定要做到适可而止。
第二，要了解社交礼仪，考虑彼此关系程度。在特定场合中，若自己的行为不符合常规的社交规范，就可能存在越界。比如，参加宴请时，座次是有讲究的，谁该坐在什么位置是一种礼节，坐错了位置就是越位，尴尬了别人，也羞辱了自己。参加重要的会议、集体合影、乘车等，座次也是有礼数的，也是不能随便乱坐的。同时，对于单位领导特别是直接领导或资历相对较老的同事，不论关系如何亲密，在公共场合下都不能有过度亲昵的举动(如勾肩搭背、开过分玩笑等)。平时，要注重加强这些基本礼仪的学习，掌握基本知识，熟知基本规矩。
第三，要换位思考，做好自我感受评估。如果在一段关系或互动中，自己总是感觉疲惫、压力大、不自在，可能是因为没有把握好分寸和边界，过度投入或过度干涉了他人的事务。自己感觉累，对方肯定也会有压力。这时，就应及时调节处事的状态。同时，如自己做某事时内心有强烈的抵触感，觉得违背了自己一贯坚守的价值观或原则，这可能已经侵犯了他人的边界。
第四，加强个人修养，把握好人际交往的尺度。“出言有尺，嬉闹有度;熟不逾矩，做事留余;彼此尊重，相互包容”，这是笔者归纳出的把握好分寸感的基本原则。工作和生活中，我们要不断提高自己的人际交往能力和情商，培养出良好的界限感和分寸感。比如，在恋爱关系中，要学会把握好与另一半的相处尺度，保持独立的自我;在亲情关系中，要建立合适的距离，弹性地处理亲情中的边界和分寸;在友情关系中，要尊重朋友的隐私和空间。交往中要把分寸感体现在言语之间、举止之中，知道什么该说，什么不该说，不揭人短处、不戳人痛处。懂得与人相处的距离，尊重他人的个人空间和生活习惯。
俗话说，“明知不问是修养，看穿不言是智慧，推己及人是善念”。把握好为人处世的分寸感，是一种智慧，也是一种修养，更是一门复杂而又微妙的艺术。让我们共同努力做一个有分寸感的人，做到行有所止，言有所界，凡事有度，让人际关系更加和谐长久，让人生之路走得更加稳健。
