读书能益智，智慧深藏字里行间;读书能养心，心旷神怡美文里;读书能增知，知识就是力量;读书能进步，书籍是人类进步的阶梯，已经成为人们坚信不疑的共识。然而，您可曾知道“读书也能长寿”么?
谓予不信，美国耶鲁大学的一项最新研究可以为您科学证实：爱读书的人更长寿，每天看半个小时的书，能增寿两年。
这项有趣的科学研究的详情是这样的：该大学研究人员对3635名年龄至少50岁的参试者，进行了为期12年的跟踪调查。研究人员将参试者分为3组：从不读书组、每周读书3.5小时组和每周读书时间更长组。结果发现，与从来不读书的人相比，每周读书3.5小时(即每天读书半小时)的人，平均寿命延长近两年(23个月);每周读书时间超过3.5小时的人，早亡风险降低23%。同时，研究人员还表示，每天读书半小时的人，生存优势也明显超过那些从来不读书的人，他们在适应环境、心理调适能力等方面往往表现更好。
读书能长寿，当然是全天下读书人的最大福音，更是对十年寒窗读书人的最大褒奖与慰藉。读书能长寿，因为它是一种营养的吐故纳新、精心吸纳，而机体细胞绝不能须臾或缺了养料的补给;读书能长寿，因为它是一种精神的脑筋转动、有氧运动，而生命的奥秘恰恰就在于运动。
阅读，悦读，“学史可以看成败、鉴得失、知兴替;学诗可以情飞扬、志高昂、人灵秀;学伦理可以知廉耻、懂荣辱、辨是非”(习近平语)，于是，就“书山有路勤为径”，就“知海无涯苦作舟”，就“博览群书觉渺小”，就“孜孜不倦乐书中”，就渐入书中的妙境时空，就与智者倾心侃侃对话;于是，就睿智着书中的睿智，亢奋着书中的亢奋，喜怒着书中的喜怒，愉悦着书中的愉悦，平仄着书中的平仄，憧憬着书中的憧憬，梦想着书中的梦想……于是，就“欣赏到一篇美文美一天”，就“阅读到一本好书乐几月”，就忘却烦忧，就远离忧郁，就身心康健，就益寿延年。
“人们应该将读书作为持续一生的生活方式，因为读书能长寿”，这是耶鲁大学“读书与长寿”研究人员对于一切想长寿的朋友们的忠告与建议。芸芸众生，谁不希望长寿?天南地北，谁不希冀延年?那么，各位读友，您记住了吗——“人们应该将读书作为持续一生的生活方式，因为读书能长寿”——这番诚挚的忠告与科学的建议?
