喜欢晨练，风雨无阻!
秋晨，东方刚刚泛红，太阳还没跃出地平线。
我走出家属院，抬步颍堤，顺岸西行。抬首望天，前方晨空中一架飞机刚过，留下一条铅灰色的云柱。我无心观看，沿堤疾行，飞步郊野。因久阴而晴，土石柏油混铺的河堤上，有些地方还有些泥泞。长时间的秋雨，使河岸的速生杨树叶已枯，洒落的枯叶铺满了河堤。
我且行且跑，不觉间已来到郊外的田野，雨洗后的岸野，岸草青碧，叶上的晨露晶莹透亮，堤下田间的空气格外清新。脚步放缓，两臂伸展，吸一口空气，新鲜凉爽，太爽了!
回首东望，朝阳初露，头顶的那条云柱变粗了，由柱形便成长带，颜色由铅灰变成霞红，像一条巨大的红飘带飘浮在晨空中，将天空一分为二。红日在缓慢地上升，云带在渐渐移动、变薄，她的两边有些许红云，这更映衬了红色云带的壮美。鲜红的太阳，不仅使天空的云变成灿烂的朝霞，也是原野披上霞衣，就连我也沐浴在秋日的晨光里，晨光映在我的身上，脸上，我也变成了大自然的一部分。真美啊!正在我出神之际：
“先生!早上好!”“每天都跑一跑，您坚持的真好!”经常见面的张湾的几位老乡已经返回了!
“大家早上好!你们真勤快，起得好早，可斗返回了!”
“早起活动活动筋骨，就是舒服!”其中一位六十岁左右的老乡说道。
“是啊!早晨练练步，一天都有精气神!”我附和道。
“你们回去吧，我再往前走走，今天早上空气新鲜!”说罢，我向他们挥挥手，便快步向前疾行。
太阳越来越高，颜色由红变成白色，天上的云也褪去了红色，那条云带散开了，化成片片白色纤云。晨步的人渐渐转回，我身上也已微汗，也该回家了!
返回的时候，我神清气爽，轻步如飞!晨练真好，让人精神!
